日常常用的针灸减肥方法主要有以下几种：

　　取梁丘、公孙穴，每次针一穴，交替使用，泻法，产嚏强烈的针感后，再接电针仪20分钟。起针后在当时所针穴上用麦粒型皮内针，沿皮下刺人1厘米左右，留针3天，10次为一疗程，连用3个疗程，

　　取肩髃透曲池、梁丘透髀关、粱门透归来，用2s号粗芒针(针长l-2尺)，压捻刺入反复捻转，待针感甚强时留针30分钟、每日1次，以六次为1个疗程，休息l天后再进行下1个疗程。

　　取穴以足阳明胃经和足太阴脾经穴为主。取上巨虚、丰隆、内庭、曲池、三阴交、阳陵泉等，同时配合耳穴的脾、胃。临证加减：肠燥便秘体穴加天枢、支沟，耳穴加肺、大肠;易饥饿者，体穴加足三里(重泻);

　　自动发胖者，体穴加肾腧、三阴交，耳穴加肾;产后肥胖，体穴加曲泉、石门.耳穴加屏间;月经不调体穴加地机、血海，耳穴加屏间;下肢浮肿。

　　体穴加水分，耳穴加三焦，每次留针20-30分钟.隔日1次.15次为1个疗程。耳穴用王不留行子或揿针埋藏。嘱病人与每日进餐前半小时按压1分钟左右，以酸痛为度.5天更换1次，6次为1个疗程，两耳交替进行.

　　对肥胖患者属气滞湿阻、脾失健运者，取内关、水分、天枢、关元、丰隆(以上平补平泻)，三阴交、列缺(以上用补法);胃强脾弱、湿热内蕴者，取曲池、支沟、四周换1次，两耳同时使用或两耳交替使用。5次为1个疗程。