专家们研究发现，肥胖的根本原因———惰性脂在体内迅速沉积，从而形成肥胖，付惰性脂的方法是促进机体产生惰性脂活化因子，将惰性脂活化为活力脂。 ...

服用减肥药物应当避开月经期，如果因服减肥药物产生月经异常，就应停止使用减肥药物。...

泻药只是“排水”，并不会真的就使体重下降。另外，频繁的腹泻大量脱水，会导致水和电解质紊乱，出现酸中毒及营养不良，甚至损坏好脏。因此，泻法减肥仅限于体质良好且有习惯性便秘的肥胖者偶然为之，切不可天天用。...

田纳西大学的研究人员发现，饮食中的钙帮助决定能量是以脂肪的形式储存还是燃烧释放。当人们进食高钙的食物后，尽管他们摄入的热量与原来相同，他们的脂肪也会显著减少。...

苯丙胺及其衍生物是很好的食欲抑制剂，使神经末梢去甲肾上腺素枯竭而抑制食欲。但次药易上瘾，长期服用会产生失眠、头晕、头痛、心悸、口干、散瞳、脉数、血压升高等副作用。...

专家介绍，选择减肥药首先要根据自己的身体素质情况(例如对那种药物产生不良反应，自己有没有其它疾病，自己的体重等)有个全面了解，如果自己对情况不能确定的话，应请教专家或专业人士，不要自行妄下判断。...

铺天盖地的药物减肥广告令肥女们怦然心动，她们掏出钱包想换回健美。结果，自己肥身依旧，老板们却“肥”了起来。所以，专家们建议：不吃药减肥。...

你知道吗，中草药也能减肥。有文献记载“令人瘦”和“消人脂肉”观点，从减肥的现实角度来说，的确有一定的积极意义。...

根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。...

对于吃药减肥这件事，社会上存在着两种截然不同的意见。仁者见仁，智者见智，药物无所谓好与坏，关键在于用它的人，减肥药用对了，也是能产生很大的效果的。...