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佛罗里达大学的研究人员对11名自愿人士在冷水中和在温水中游泳的反应作出比较。结果发现,和在温水中游泳后的用餐量相比,他们在冷水中游泳后,食量增加了44%。 该大学属下健康与人类工作表现学院的研究员怀特指出,上述调查显示,水中运动并非对人体不好,而是在运动后的饮食超量出了问题。其实,对于关节有问题、温度适应功能失调或身体协调功能有障碍的人士而言,水中运动是很适宜的。 (实习编辑:赵瑞兰) (责任编辑:admin) |
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佛罗里达大学的研究人员对11名自愿人士在冷水中和在温水中游泳的反应作出比较。结果发现,和在温水中游泳后的用餐量相比,他们在冷水中游泳后,食量增加了44%。 该大学属下健康与人类工作表现学院的研究员怀特指出,上述调查显示,水中运动并非对人体不好,而是在运动后的饮食超量出了问题。其实,对于关节有问题、温度适应功能失调或身体协调功能有障碍的人士而言,水中运动是很适宜的。 (实习编辑:赵瑞兰) (责任编辑:admin) |