流鼻血了怎么办?下面将教你自救的方法。

　　不要因为怕把血弄到衣服上，而低头让血流到水池中或地上，应该往后仰头，用手指捏住鼻头，再用手帕或手巾冷敷。如果血仍不能止住，往鼻孔内塞棉(或纸)球，再去医务室就诊。血止后，一天内不可用力擤鼻涕，以免血管再度破裂。