| 经常应酬客户，推杯换盏，吸烟喝酒，摄入高脂食物;学习、工作压力大，情绪不稳定等，这就是多数业务族的生活状态。随之而来的是高血压、糖尿病、冠心病、脑血管疾病等慢性病发病率大幅上升，发病年龄年轻化。 生命不可按揭 体检不是小问题 经常应酬客户，推杯换盏，吸烟喝酒，摄入高脂食物;学习、工作压力大，情绪不稳定等，这就是多数业务族的生活状态。随之而来的是高血压、糖尿病、冠心病、脑血管疾病等慢性病发病率大幅上升，发病年龄年轻化。 许多渴望成功的年轻人，提前消费自己的健康，用来赚取自己的社会地位以及经济效益。专家提醒：生命不可按揭，透支健康不可取。这类人群要改变不良生活习惯，多锻炼身体，定期体检。 通过体检改变不良生活习惯 家住河东区的万先生，通过每年去作体检，改变了多年的不良生活习惯。最初，他很不愿去作体检。一是觉得体检过程很麻烦;二是他担心真的被检查出什么重病，会成为负担。不过在妻子的催促下，万先生最终还是走进了医院，检查结果未发现他患有任何疾病。之后，他每年按时体检，经常对朋友说：“你对自己身体状况了解的越多、越透，那么你就越轻松、越健康。你会自觉改正那些引发疾病的不良生活习惯。” 健康管理专家指出，经常体检，可以发现自己的疾病苗头，医生据此提出警告，要尽快改掉不好的生活习惯。专家建议，没有任何严重致病因素的健康人，每年作一次预防性检查。以疾病为警示，据此戒除不良的生活习惯是比较有效的。防患于未然，有病早治，没病预防，将严重疾病消灭在萌芽状态。 老年人更应“防”病 老年人对待疾病有两种极端：一种是不服老，还像年轻时那样生活，不注意身体，不重视防治疾病;另一种态度恰好相反，对自己的身体状况异常敏感，怕得不治之症，整天忧心忡忡。 老年人对待疾病正确的态度应该是：老年人要既服老又不服老。有了疾病不要紧张，要冷静地面对现实，积极治疗。 对于疾病，不仅要“治”，还要注意“防”。对老年人来说，小病往往是大病的前奏，忽视小病可能会酿成大病。况且，老年人患病时症状和体征大多不典型，容易被忽视。如老年人患肺炎可能不出现高热，患急性心肌梗塞时可能没有心绞痛，因此，专家建议：最好每年定期检查一次身体，以便了解原有疾病的病情和及时发现新的疾病，进而采取相应的措施。(责任编辑：admin) |