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葡萄干的美容功效

时间:2012-07-25 09:21来源:河北健康网 作者:河北健康网 点击:
葡萄干除了有很好的味道和营养的价值外,很具有非常好的美容效果,下面就来向大家解析这种葡萄干的美容做法。 葡萄干与醋配合之后,葡萄干将变成酸性,如此一来,使它所含有的花色素更趋安定。但是,由于

  葡萄干除了有很好的味道和营养的价值外,很具有非常好的美容效果,下面就来向大家解析这种葡萄干的美容做法。

  葡萄干与醋配合之后,葡萄干将变成酸性,如此一来,使它所含有的花色素更趋安定。但是,由于葡萄干含有的卡路里稍高,虽然他有益健康又美味可口,但还是不要吃太多。一天适合的葡萄干摄取量为一大匙,醋的摄取量也不宜超过一大匙。

  加醋葡萄干的做法(以下一种是做好就可以吃;另外一种是必须腌制一夜才能够吃。读者可衡量自己的时间,从中选择一种吧!)最好用天然酿造醋;各大超市均有售﹞就够了。

  立刻就可以吃的醋葡萄做法:

  材料

  一大匙的葡萄干,一大匙的醋﹝天然酿造醋﹞。

  做法

  1.把一大匙葡萄干放在盘子上面扑平。

  2.把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面, 浇好醋后静置三十分钟,待醋浸透葡萄干后就可以吃了。

  腌一夜后才能吃的醋葡萄干

  想一次做大量醋葡萄干的人不妨采取这种做法。这种做法必须使葡萄干浸一夜的醋,让醋充分地沁入葡萄干里面。采取这种做法可以获得比较高的疗效。

  材料

  葡萄干一杯﹝十天份﹞,醋﹝天然酿造醋﹞一小瓶。一个能够密封的容器。

  做法

  1.把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。

  2.将醋倒入放置葡萄干的容器里面,一直到醋淹过葡萄干为止。

  3.只要腌一夜,醋就会沁入葡萄干里面,使葡萄干膨胀了起来,一天吃一大匙就足够了。

  如果不喜欢强烈酸味的话,不妨在浸炮的容器里再加入一大匙冷开水,如此就能够冲淡酸味。

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