你知道你是哪种类型的皮肤吗?平日保养皮肤也要“对症下药”哦。来学学适合自己的保养方法吧。

　　正常的皮肤(中性)

　　特性：肌肤纹理非常细腻，表面有光泽有弹性，脸上没有任何瑕疵，皮肤厚薄适中，对外界的刺激不会敏感，角质细胞的含水量占15%—20%，油脂分泌正常。

　　保养方法：1、气候、体质、年龄随时调整保养方法。

　　2、每周一次去角质、按摩、敷脸。

　　3、注意饮食、保证睡眠。

　　油性皮肤

　　特性： 1、毛孔很粗，油脂分泌旺盛，肌肤纹路非常粗糙毛孔粗大，T部油亮，角质细胞含水量15%—20%。

　　2、内油外干的皮肤，皮脂分泌旺盛，肌肤纹路粗糙，毛也很粗，皮肤表面干燥，脱皮现象，角质细胞含水量10%以下。

　　保养方法：

　　1、早晚注意脸部清洁，选择的保养品对皮肤没有刺激。

　　2、油性皮肤一周需1—2次敷面。

　　3、睡眠充足，饮食起居正常，情绪稳定，身心愉快。

　　4、多吃水果蔬菜，少吃甜点、海鲜、辛辣、油炸的食物。

　　5、适当的运动，缓解心情上的紧张。

　　6、多喝水，加强体内毒素的新陈代谢。

　　7、发痘严重应以淡妆为主，不上太厚粉底。

　　干性皮肤

　　特性：皮肤纹路特别细腻，眼周、嘴角、额头易长皱纹。表面干燥没光泽，没有滋润感，角质细胞含水量10%以下，皮脂分泌不足。

　　保养重点：

　　1、早晚选择高滋润及高保湿产品，给皮肤足够的营养和水分。

　　2、注重按摩。多喝水，少风吹日晒。

　　3、睡眠充足，保持愉快心情。

　　4、均匀饮食，足够运动。

　　5、不喝酒，不吸烟。

　　6、避免碱性或刺激性的洗面奶洗脸。

　　7、一周1—2次敷面，促进新陈代谢。