防治黑眼圈最有效的方法是治疗惹起黑眼圈的原发病。同时采用下列方法，加大眼部血液循环，也有助于消除黑眼圈。 消除黑眼圈六方法： 1.双手对搓至热，疾速用手掌心按压双眼热敷，如此重复十余次，天天数遍，多多益善。 2.经常用手静静按摩眼眶四面的皮肤。 3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，天天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。 4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增长蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满脚眼周皮肤对多种养分物质的生理需求。 5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。 6.留意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证脚够的睡眠时间，并经常参与体育锤炼，改善全身机能外形。 (责任编辑：admin) |