空调环境中及时补水

　　空调在制冷的进程中，不只会抽去室内的湿热空气，也会带走皮肤外表的水分。所以，人们在这样的环境中，更应该加大补水意识，随时在肌肤外表喷洒水分是很有必要的，当然也别忘了定时喝水。

　　陈小姐(22岁白领干性肌肤)：“朝九晚五坐在有空调的办公室，肌肤就像是被放进烘干机中的苹果，一天下来，脸很干，细纹也越来越明显。不停地喝水也不顶用!”

　　●分析坐办公室，脸上的皮肤最随便被空调“调理”得越来越枯燥，深藏不露的黑色素也因电脑辐射的刺激“浮出水面”。

　　●对策要想工做和漂亮两不误，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可预备一瓶专用补水剂，2小时左右喷面一次，再擦上凝露类滋养品。蜂蜜具有很好的保湿滋养做用，回家后做一个蜂蜜面膜，能补充一天丧失的水分，滋养肌肤。

　　保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水形成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了可以对肌肤进行随时随地的补水滋养，更可以调理肌肤水油均衡，舒缓肌肤压力，对立过敏现象，增长肌肤的天然保护功用。

　　长期奔波于户外的救急法

　　张小姐(24岁记者中性肌肤)：“天天在外面风吹雨淋晒太阳，再好的皮肤也会很快老化。我的皮肤经常会被太阳晒得又红又烫，还脱皮。”

　　●分析面对稍微的晒伤，必需立刻用含化妆水的棉片进行敷面，直到将肌肤的温度降下来为止，再行补水。

　　●对策保湿功课每天必做。此外，随时随地补充喷雾化妆水，也是让肌肤水嫩的小秘方呢!户外工做，要用衣物阻隔风吹日晒。每周敷两次深层水膜，可加速血液循环，让营养完好接纳。

　　最直接最简单的方法就是，直接冷敷降温法。用保鲜膜包好两三块冰粒，然后把毛巾对折盖在面部，再把冰块放在上面。这种方法直接而有效，但最合适面部的镇静。

　　还有一种让皮肤完好舒缓的方法，不但解炎炎夏日之“火”，还非常适用于稍微的皮肤晒伤，但前提因素是，运用的化妆水成分必需是完好天然的。方法是，立刻把冰过的天然成分的化妆水用化妆棉沾湿，然后敷在脸上或灼伤的部位，可以起到不错的收敛、降温效果。

　　“少喝水”人士要里外皆要补

　　蒋小姐(20岁营业员混合性肌肤)：“我的工做有时一站一整天，总是没有时间喝水，不只肌肤缺水严峻，身体内部也炎热得凶猛，怎样办?”

　　●分析坚持一定的饮水量，不只能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调理皮肤的PH值，坚持皮脂膜的动摇。切莫等身体出现缺水信号时，才想到饮水。

　　●对策关于冯小姐而言，美容之术很简单：多饮水、饮凉水。另外，还可以在包包里随身照顾一瓶保湿喷雾水，随时随地静静一喷，既简单又有效。每周选两个安闲的夜晚，将高效补水保湿的按摩膏涂在脸上静静按摩，也会有让人欣喜的效果。

　　巧用美容水打通肌肤水道

　　如今我们可以发觉“美容液”的无数个名字：调理液、凝露、修护露、爽肤露等等。综观当前市面上的美容液，名称已不下十种，眼花纷乱的命名经常让人搞不分明它们的功用究竟是什么?我们撇开名称不说，来看看这些“水水”究竟是什么?怎样运用?

　　小方(15岁学生油性肌肤)：“高档的保养品我买不起，当脸部感觉枯燥时，我会拍些自来水在脸上，不知道这样做科不科学?”

　　●分析皮肤的水分不是我们往常洗脸用的水。自来水不但不能给皮肤补水，反而会让皮肤得到水分，这种现象我们称为“反浸透”。

　　●对策其实，补水并不一定要用特别专业的产品，吃剩下的小黄瓜，西瓜皮，都可以随时随地涂在脸上，不但物美价廉，而且效果非常棒。另外，去油和补水要左右开弓，先去油再补水是最准确的护理方法。

　　导读：从太空看地球，地球是一个蓝色的漂亮星球，而地球之所以出现蓝色，是由于地球外表71%的面积掩盖着水。水之于这个星球，之于生活在这个星球上的人而言都是非常主要的。而关于漂亮的肌肤而言，水可谓是第一要素。

　　水：漂亮肌肤的第一要素美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成，娇美的皮肤应该是柔软、滋养、丰饶光泽和弹性的，而这一切都源于肌肤中水分的张力。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的安慰和滋养中完成完美。可以说，补水是护肤的基础和基本。人在25岁之后，皮肤会老化加速，而肌肤缺水在老化进程中，会起到剧烈的催化做用，补水简直是一年四季都要做的。不过，在现实生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等要素都会形成肌肤水分丧失，令肌肤精细、脱皮、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

　　导读：从太空看地球，地球是一个蓝色的漂亮星球，而地球之所以出现蓝色，是由于地球外表71%的面积掩盖着水。水之于这个星球，之于生活在这个星球上的人而言都是非常主要的。而关于漂亮的肌肤而言，水可谓是第一要素。

　　准绳：去多余、补不脚

　　不管季节、年龄、肤质，简直所有的肌肤问题都可在水的安慰和滋养中得到缓解。可以说，补水是美容护肤的基础和基本。人在25岁之后，肌肤老化会加速，而缺水则会在老化进程中起到剧烈的催化做用。不过，在现实生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会延迟招致皮肤衰老、代谢减缓，形成肌肤水分丧失，令肌肤精细脱皮、形成细纹，引发诸多肌肤问题。

　　由于秋季不如冬季的气候来得枯燥，所以在保湿产品的挑选上应尽量以凝胶、乳液或许是精髓液等质地较为清爽的美容品为佳。若挑选太过霜状质地或保湿力过强的乳液，则可能会形成肌肤担负，以至会有过敏的现象发生。

　　补水五大妙招

　　妙招1：疾速保湿面膜，疾速光明显丽

　　真空单片包装的疾速面膜，省去您用纸面膜加化妆水的费事，而且它通常是以保湿精髓液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，急迫时辰运用比较实践。

　　妙招2：乳液不够处置“肌渴”，加多瓶保湿精髓吧

　　保湿精髓的分子体积比乳液还要小，可以浸透到角质层下，滋养枯燥的细胞。先涂上精髓液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精髓液紧紧掩盖在肌肤表层下，延伸水分被蒸发的时间。

　　妙招3：婴儿保养品为您留住潮湿

　　膝盖、关节、嘴角经常会发生枯燥脱皮现象，让爱美的您穿起短裙来总觉得不够雅观。因而洗完澡后，可在枯燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，假设您得过毛囊角化症(就是皮肤外表出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不合适您了。

　　妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时

　　敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮助，面膜中的成分也更随便被疾速接纳。但是运用深层干净面膜，就别在湿气重的地方，由于它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，假设湿气太重，面膜就没有干的那天。

　　妙招5：洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在身边

　　洗桑拿时，正是身体内水分大量丧失的时候，热蒸汽让体内汗水、宝物不时排出，因而随时补充体内水分很主要，这样才可促进代谢循环顺畅。