美容每个女人每天都在做，但是美容常识很多人知道的不是很多。

      1.避免在早上10点—下午2点外出。

　　2.使用防晒产品。

　　3.只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。

　　4.将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。

　　5.舒缓紧绷的身心。

　　6.不要摄取含有人工食品添加剂的食物。

　　7.并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。

　　8.紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。

　　9.日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精。

　　10.日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸。