吃什么淡化色斑

　　1、维生素

　　维生素c和维生素e都是可以美白淡化色斑的佳品，每天吃一片维生素，可以有效淡斑。

　　2、西红柿

　　西红柿当中的富含的谷胱甘肽，可以一直黑色素，可以让沉着的色素减退。所以每天还可以喝上一杯西红柿汁或者经常吃西红柿，就可以淡化色斑了。

　　3、柠檬汁

　　将柠檬放入果汁机中榨汁，再加上一些糖，饮用柠檬汁，利用其富含的维生素c、钙等元素，可以淡化色斑美白肌肤

　　敷什么淡化色斑

　　1、胡萝卜汁敷面

　　将新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁，每天晚上洗完脸后，取10到30毫升涂抹脸部，待干后，再用清水洗净。

　　2、冬瓜淡化色斑

　　将冬瓜去皮，切成薄片放入酒和水，煮烂。用文火将其搅拌成膏状再放入空杯中，盖好。每天晚上洗完脸后，睡前涂上，第二天清晨再洗去即可。

　　3、杏仁

　　准备好杏仁，将其磨成细粉，然后加入鸡蛋清调匀，每天晚上睡觉前洗完脸将面膜涂在脸部即可，第二天青春洗去。每天一次，半个月后会见效果

　　用什么淡化色斑

　　古香草排毒养颜茶，是由金银花、野菊花、莲子芯、决明子、罗汉果、芦荟、绞股蓝等多种纯天然植物草本精华搭配而成，芦荟调节内分泌，罗汉果润肠道，金银花以延缓衰老，润肤祛斑，莲子心可以安神，能专门针对器官进行排毒，增强脏腑的生理功能。饮用古香草排毒养颜茶能调理心、肝、脾、肺、肾，令气血调和，由内而外淡化色斑美白养颜