往常坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有益处，而且能协助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、脚三里和脾俞穴。

　　关于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。韩主任引见，中医上有个阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，关于色斑也是这样。发生色斑的地方经常血液循环不好，按摩就可以疏浚经络、行气活血，从而淡化色斑。假设合作针灸效果会更好。

　　韩主任还提示，发生色斑的缘由很多，比如日光映照，疾病、药物、化装品、心情要素等等。中医以为，大少数面斑发生的缘由都是肝郁气滞，即由不良知情等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警觉身体的疾病。

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　　三阴交：小腿内侧，当脚内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。

　　阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉绝对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。地机：位于阴陵泉穴下10厘米。

　　膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

　　关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。

　　气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

　　脚三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一纵指处。

　　脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。