缓解足部疲倦

　　做足部美容前，首先要让双脚真正得到放松。在炎热的天气，长时间走路、逛街会让双脚十分疲倦。然而足部穴位很多，也关乎到身体的其他部位，选择足部按摩或者足部针灸都有助于缓解疲劳酸痛。但专家提醒，在选择美容院的时候要非常慎重，因为足部按摩或者针灸对从业人员的专业素质要求非常高。起码要求一个合格的中医经络专家必须具备中医副高以上职称，至少有5~10年的经络减肥临床经验，要完成望、闻、问、切、辩证分型等一系列复杂而系统的过程，还要提供一对一的个性化精细服务，做到安全、健康、科学。

　　美丽足部肌肤

　　为足部清除内在不舒服的感觉之后，就要装点一下它的“门面”了，让它从内到外漂亮起来，才能让“恋”上凉鞋的它变得更有魅力。

　　首先，将双脚浸在加有清洁液及香熏油的温水中约5至8分钟，可根据个人喜好或需要选择香薰油，接着用指甲钳修剪脚甲，将适量的软化死皮甲油涂抹在脚趾上，软化足部硬皮，再用磨脚刷或磨脚石去除死皮，最后用小钳子将粘在甲边的死皮剪走。这一过程下来你会发现自己的脚变得轻盈而干净。想让足部肌肤更嫩滑些，不妨把身体乳液涂抹在双脚上，可以更有效地保护皮肤。如果你觉得这个过程很麻烦，当然也可以到美容院去完成。

　　当然，别忘了在脚甲上涂上趾甲油，就像化淡妆一样，这已经成为一种基本的“礼貌”，因为穿上凉鞋的双脚，需要更美地展现。

　　涂趾甲油小窍门

　　1.涂趾甲油前将卷起的纸巾或药棉放在脚趾间，这样易于上趾甲油，从而不使趾甲油涂出边界。

　　2.先涂保护趾甲的底油，晾干后用带色的趾甲油涂1至2遍，晾干。

　　3.如果想要使自己的成果保持5天以上，可涂一层亚光甲油，这样即使有些缺损也看不出来。

　　4.涂趾甲油可以选择更亮彩的颜色，如果你的脚和脚趾不是最骄傲的部位，那么清亮的，有珍珠光泽的或发白的甲油是最佳选择，这样你就不会经常去注意它了。