经常头晕是怎么回事？需要检查哪些项目？

头晕的原因很多，常见的有血压问题（高低血压）、贫血、颈椎病、耳石症等。建议先测一下血压，查个血常规，如果头晕和体位变化有关，可以看看耳鼻喉科或神经内科。要是伴有呕吐、视物模糊或肢体无力，别拖，赶紧去医院。

为什么我吃完饭总是胃胀、打嗝？

这可能是消化不良、胃动力不足，或者有胃炎、幽门螺杆菌感染。平时注意细嚼慢咽，少吃豆类、红薯这类产气食物。如果持续两周以上不见好，建议去消化内科做个胃镜和碳13呼气试验，查清楚再对症调理。

怎么预防高血压？

关键是低盐饮食，每天盐不超过5克，差不多一啤酒瓶盖的量。控制体重，每周至少运动150分钟，快走、游泳都行。戒烟限酒，规律作息，别给自己太大压力。有家族史的人更要多留意，定期测血压，早发现早干预。

得了糖尿病，是不是一辈子都要打胰岛素？

不一定。很多2型糖尿病早期通过口服药、控制饮食、坚持运动就能把血糖管好。只有1型糖尿病或者胰岛功能严重受损的2型患者才需要长期打胰岛素。具体用什么方案，要听医生的，千万别自己乱停药或改剂量。

感冒发烧时，饮食上要注意什么？

多喝温水，吃清淡好消化的，比如粥、烂面条、蒸蛋。别碰油腻、辛辣、甜食，容易加重肠胃负担。嗓子疼的话可以喝点温蜂蜜柠檬水，润喉舒服些。关键是休息好，别硬扛着上班，体温超过38.5℃或持续不退，最好去看医生。

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内科

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艾滋病患者的口腔病变

白色念珠菌病分红斑型和假膜性两种类型。发生于上腭及舌背，在红色区域上有时可见白色斑点或斑块。或者发生在口腔的任何部位，表现为白色或黄色斑点或斑块，斑块可以擦去，留下红色区域并伴有出

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艾滋病预防十要点

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你的防“艾”措施正确吗？

1 与艾滋病病人或艾滋病毒携带者握手、拥抱，一起乘车、吃饭、共处一室都有可能传染艾滋病。错误。与艾滋病病人或感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病。握手、拥抱、

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警惕！吃火锅易诱发哮喘

冬季，吃火锅成了亲朋好友聚餐时的首选，专家提醒，对哮喘病人来说，吃火锅却可以诱发哮喘发作。近日，某医院院就接诊了一位年青人吃了羊肉火锅后发生严重的过敏性哮喘的患者。

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老慢支：不妨吃点蛤蚧

传统中医讲究顺时养生，有“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏”的原则。时值秋冬季节，老慢支咳喘病容易发作，中医专家建议，老慢支患者不妨试一试服用

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两类哮喘影响夫妻性生活

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吃麻辣火锅诱发哮喘

在寒冷的天气，吃一顿麻辣火锅，本是一件很享受的事，但如果因此而诱发了哮喘险些丧命，就有些得不偿失了。11月16日，50岁的林洋(化名)在沈阳一家火锅店吃了一顿热腾腾的麻辣火锅，吃到

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秋季出生的婴儿易患哮喘

据英国媒体11月24日报道，美国研究人员近日表示，在流感高发的冬季之前4个月出生的婴儿患上哮喘病的风险比其他婴儿高出30%，这一研究表明常见的传染病可能引发哮喘。该研究结果刊登在最

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天气日渐转凉，咳嗽、鼻塞、流涕在不知不觉中烦扰着不少人的日常生活。专家提醒，眼下正是各类呼吸道疾病的高发季节，尤其要当心流感、肺炎、慢性支气管炎、哮喘等疾病“乘冷而入”。

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耐寒训练预防儿童哮喘

近几年哮喘病的发病率正呈上升趋势，哮喘病目前虽不能彻底治愈，但只要控制好病情，也可以和正常人一样生活，可是在治疗方面，有些病人却存在着很大的误区。哮喘病分类外源性

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多吃蔬菜可防哮喘

研究人员日前发现，女性食用大量西红柿、胡萝卜和绿叶蔬菜，罹患哮喘的可能似乎更小。 3%的受调查者患有哮喘，而食用西红柿、胡萝卜和绿叶蔬菜量最多的受调查者，罹患哮喘的几率较小。

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