现在气温越来越低，需要注意防寒防感冒，如果觉得项背发冷，似乎要感冒的时候，可以立即在风门穴灸和身柱穴30分钟，灸...

卧床休息，多饮水，给予流质或流质饮食，适宜营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，全身症状明显...

季节交替，温度忽高忽低，是感冒的多发时节。这时有些人常常随着气候的变化而感冒，并且前次感冒未愈，下次感冒又起...

约有50%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。...

中医认为，小儿感冒主要是在内邪与外邪相互作用下发生的。内邪是肺热(肺火，热极则为火)，就是人们通常所说的“上...

用本品浴脚具有简、验、廉的诸多优点，对预防小儿感冒，尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极的促进作用。...

我退休以后没患过大病，但很容易感冒，一感冒就鼻塞流涕、发热头痛、全身酸痛乏力，而我又惧怕打针、吃药。后来，我打听到一个办法，除了安心休息、多喝开水外，可用双手食指按摩鼻翼，上下来回几十次至上百次不等，鼻塞会很快缓解。有一次感冒后，我坚持早...

每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力。通常，人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使分泌物减少...

柚子皮味道苦涩，最好放入开水中煮10分钟，再放入冷水中反复挤压清洗后食用，可以入菜，也可以制成蜂蜜柚子茶或者直...

用软毛巾轻轻按摩患儿全身皮肤，重点擦拭大血管所经处（如颈部、腋下、腹股沟和大腿根部）。...