千万别以为忍着不射就能给性生活增加质量，也千万不要认为，时间才是决定性生活质量的标志。常忍不射，对自己百害而无一利。

　　为了延长性生活的时间，一些男人会采取忍精不射的做法。事实上，男人在性生活时忍住精液不射出，会使肛门周围的肌肉承受巨大的压力，进而产生痉挛性收缩，这很容易引发和加重痔疮。

　　性交不洁也会间接促发痔疮。男人的精液和女人的阴道分泌物都可能流向肛门，如不注意清洁，易引发肛门湿疹，这会妨碍肛门周围血液循环，易诱发痔疮。