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糖尿病足部病变是指:糖尿病患者因血管病变造成供血不足,因神经病变造成感觉缺失并伴有感染的足部改变。因糖尿病足部病变而截肢的患者是要比非糖尿病患者高5~10倍。实际上类似的病理改变也可以发生在身体的其他部分,只不过患者足部病变的发生率明显高于其他部位。糖尿病足的主要表现有下肢疼痛、皮肤溃疡,从轻到重可表现为间歇跛行、下肢休息痛和足部坏疽。 足部病变的防治措施 足部病变的治疗应以预防为主,最好是不得,得了以后要早治,不要认为“不疼不痒,没事儿”儿耽误了病情,最后造成不得不截肢。防治手段包括: * 良好控制血糖 * 保持双脚皮肤的清洁和干爽 * 防止双脚皮肤受伤 * 防止双脚皮肤感染 * 定期足部运动 * 禁止吸烟 洗脚 * 每天用温水(不超过40度)清洗双脚。 * 使用柔性肥皂,不要使用刺激性肥皂。 * 洗前用手试水温,或让他人帮助试温,防止水温过高,烫伤双脚。 * 足部浸泡不超过5-10分钟。 * 洗后用柔软毛巾轻轻擦干足部皮肤,不要用力揉搓 * 使用少量爽身粉,保持脚趾间皮肤干爽。 * 使用润滑乳液或营养霜以保持您足部皮肤的柔软。防止皮肤干燥、皲裂。 * 不要在炉边暖脚,不要使用电热毯、热水暖脚器,防止皮肤不被察觉地被烫伤。 经常检查您的双脚 在明亮处检查您的足部,趾间,并用镜子检查脚掌。如果您看不清楚,请人帮助您检查是否有: * 鸡眼,胼胝和足藓 * 皮肤裂伤、擦伤等 * 水泡、红肿等 * 蚊虫叮咬伤 为自己准备舒适的鞋袜 * 鞋子要仔细挑选,鞋尖宽大,尺码大小合适,透气性好,穿着感觉舒适,不能挤脚。 * 袜子应该吸水性、透气性好,松软暖和。纯羊毛或棉制品较好。袜口要松,以免影响血液循环。袜子应该每天换洗,保持清洁。 * 穿鞋前应检查鞋内是否有小砂粒等异物或有不平整的地方。 * 穿新鞋时,第一天不超过半小时,检查足部有没有被挤压或摩擦。 * 足底如有畸形,应订做专门的鞋,防止脚被磨伤。 * 不要赤脚行走,或赤脚穿凉鞋、拖鞋,防止异物损伤足部皮肤,外出时不要穿凉鞋。 正确的修剪脚趾甲 洗脚后,趾甲较软时修剪趾甲最好。修剪时,请剪平,不要剪得太短,太接近皮肤。不要将趾甲的边缘修成圆形或有角度,否则容易损伤甲沟皮肤,造成感染。 足部运动 每天坚持小腿和足部运动30~60分钟,可以改善下肢血液循环,预防足部病变的发生。足部的运动方法有: * 行走运动 * 提脚跟-脚尖运动 * 弯膝-下蹲运动 * 甩腿运动 小心处理伤口 糖尿病人足部,即使是小伤口,愈合时间也相当长,必须极其细心照料小伤口。如果伴有神经损害时,您可能感觉不到引起伤口的刺激和发生伤口的疼痛。任何受伤的皮肤都非常容易发生感染,造成严重的后果。 对于小伤口: * 您应先用消毒剂(如酒精)彻底的清洁受伤处,然后用无菌纱布覆盖。 * 避免使用碘酒等强烈刺激的消毒剂。 * 不要使用紫药水等深色消毒剂,药品的颜色会遮盖伤口感染的征兆。 * 请勿使用硬膏,鸡眼膏或有腐蚀性酸性药物,以免发生皮肤溃疡。 * 若伤口在2~3天仍没愈合,应尽早就医。切勿在没有医护人员指导下自行处理。 |