近日，美国《预防》杂志推出了5种对糖尿病患者有益的食物及吃法，与大家分享一下。 黑豆：每天半杯可隐糖半杯黑豆就含有7克的植物纤维，能让人饱腹的时间更长、血糖水平保持平稳，甚至能降低胆固醇。同...

糖尿病运动疗法是一把双刃剑，它可以帮助患者控制病情，同时也可能使患者的病情加重，鉴于潜在的副作用，专业人员在指导糖尿病人运动时应按不同病情选择适当的运动量和运动方式，尤其对于老年糖尿病患者，更要严...

据美国《糖尿病健康》杂志网络版近日报道，与滴酒不沾的健康成年人相比，每天适量喝点酒的健康成年人患2型糖尿病的几率更小。 荷兰国家公共卫生与环境研究所及荷兰多家医疗和科研中心联合实施了一项超过...

很多患者在自我监测方面却存在误区，导致病情加重。为此，我们专门邀请本市糖尿病专家为糖友解读，帮你掌握正确方法。 误区一 不定期到医院测血压 不少糖尿病人都知道定期监测血糖的重要...

糖尿病病人的适度运动有助于降低血糖;增加胰岛素的敏感性;降低血脂;减轻体重;降低血压;改善血液的高凝状态，糖尿病运动方法可以减少血栓形成;改善心肺功能;防治骨质疏松;放松紧张情绪。 糖尿病...

下面关于安全锻炼的12个技巧可以帮助你对付诸如糖尿病等疾病，同时也是每个人锻炼时需要牢记的。 1.开始锻炼前进行一次彻底的身体检查，包括：血压肾功能眼睛足部血脂血糖和糖化血红蛋白心脏、循环...

近年来，越来越多的准妈妈在产前体检时发现，血糖值突然增高，自己却没有任何不适感觉，这就是妊娠糖尿病。 其发病因素包括遗传、进食增多、运动减少、体重增加、年龄等。除遗传因素外，绝大多数妊娠糖尿...

时下莲蓬上市了，正是尝鲜的好时候。莲蓬浑身都是宝，莲子清甜解热，莲子心养心健脑，甚至用莲房煮茶还有预防糖尿病的功效。 新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的，有清心解热的功效。夏季炎热容易...

吃水果时间非常有讲究，忌餐前餐后吃，尤其不能在公众场合聚餐、饭后上果盘时大肆进食;宜作为“加餐”或睡前一小时吃...

不少熬夜族在加班加点工作后发现，不但没累瘦，反而“越紧张越胖”，这是血糖升高的征兆。 精神压力大、生活节奏快的人是肥胖的高危人群，因为精神紧张引起内分泌失调，脂肪重新分布，同时，还会导致便秘...