糖尿病患者需要高度注意，最近美国一项研究显示，只要你患上糖尿病，就相当于你的年龄增大了15岁，心脑血管疾病的发病率将是健康人群的12到40倍。假如你现在40岁，患了慢性的糖尿病，你的心脑系统就相当于已经55岁了，患中风和心、脑梗死的几率都会升高。而且糖尿病还会诱发肾衰竭、神经功能紊乱的多种疾病。世界卫生组织预计，到2025年，全世界的糖尿病患者可能会达到3亿人，不健康的生活方式和过度肥胖是诱发糖尿病的主要原因，而且发病患者有低龄化趋势。

　　教你一招：冷开水泡茶可以防治糖尿病

　　茶是人们日常饮用的饮料。然而，常饮冷开水泡的茶可防治糖尿病，这个食疗新观点是日本森田教授长期研究得出的结论。
　　
　　森田教授通过三年的试验研究，对1300多各在半年时间里饮用冷开水泡茶的受试者进行了调查，其中82%的病人病情明显减轻，9%的人得到治愈。
　　
　　经研究发现，茶叶中含有一种多糖类物质，它既有促进胰岛的作用，又能去除血液中过多的糖分。这种多糖类物质在粗茶叶中含量达36.8%，绿茶为31.7%，红茶为19.4%。茶叶用开水浸泡，多糖类物质受热会被严重破坏。

（实习编辑：朱文斌）