[清早第一口，应选择温热食物]华莉介绍，从中医角度看，吃早餐是不宜先喝蔬菜汁、冰咖啡、冰果汁、冰豆沙，而应吃热食。早晨的时候，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升

[去温热食物有哪些]去温热食物包括鸡肉、芹菜、菠菜、韭菜和生姜。需要强调的是，虽然这些食物有助于缓解温热症状，但并不具有直接治疗作用，若症状持续或加重，应及时就医。

[白露养生饮食温热食物]建议日常生活中可食用一些温热性的食物，如小米粥、姜枣红糖水、鸡汤、鱼汤等。

[谨防胃病复发放松精神吃温热食物]饮食宜选温软、清淡及易于消化的食物，忌食生冷食物，忌食过辣、过酸等对胃刺激性强的食物。进食时宜细嚼慢咽、少食多餐，勿饥饱不均。

[清早第一口应选择温热食物]很多人喜欢在清晨醒来后喝蔬菜汁，理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物，可这样的做法却忽略了一个最重要的关键，那就是人体内喜欢温热的环境。

[白露养生饮食温热食物]建议日常生活中可食用一些温热性的食物，如小米粥、姜枣红糖水、鸡汤、鱼汤等。

[吃温热食物阑尾炎疼]吃温热食物如韭菜、芹菜、红薯、黄豆、生姜等可以缓解阑尾炎疼痛，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议。

[清早第一口应选择温热食物]很多人喜欢在清晨醒来后喝蔬菜汁，理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物，可这样的做法却忽略了一个最重要的关键问题，那就是人体内喜欢温热的环境。

[冬季宝宝宜吃温热食物]冬天，寒冷的气候使得体弱小宝宝很容易患感冒，而且也是各种传染病的多发期。王宜建议，除了做好宝宝的日常护理外，如果在这段时期里，妈妈能了解冬季饮食的基本原则，就可以从饮食入手，增强宝宝的身体抗寒和抗病力。

[立冬进补的温热食物]我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，说到“冬”，自然就会联想到冷。“立，建始也”，表示冬季自此开始。“立冬之日，水始冰，地始冻”。