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抑郁症成为疾病负担的第二大疾病

抑郁症成为疾病负担的第二大疾病

世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大疾病,每年有20万人以自杀方式结束自己的生命,而其中80%的自杀者患有抑郁症。 与这组触目

异常心理2023-02-15阅读 93053
儿童虐待小动物是心理障碍的行为表现

儿童虐待小动物是心理障碍的行为表现

有关儿童心理学专家认为:儿童虐待小动物的行为实际是孩子心理障碍的行为表现,在很大程度上是孩子发泄心中郁闷、缓解紧张情绪的一种方式。人具有攻击和破坏的本能,当他遭遇心理压力和挫折境遇

异常心理2023-02-15阅读 93052
如何克服考试焦虑症

如何克服考试焦虑症

考试焦虑症是一种比较普遍的情绪障碍,也可以通过团体心理辅导的形式得到克服,因为团体心理辅导能使各个成员互相支持,形成一个有力的团体,再加上心理咨询师的指导而得到快速有效的治疗。

异常心理2023-02-15阅读 93051
三件最易令人上瘾的事

三件最易令人上瘾的事

中国首部《网络成瘾诊断标准》通过专家论证,玩游戏成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。我国也成为世界第一个出台网络成瘾诊断标准的国家。要说上瘾的种种表现,恐怕远不是网络成瘾这一种

心理常识2023-01-26阅读 92054
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教你几个“制怒”的高招

为了控制或减少发火的次数和强度,下面介绍几种简单易行的方法: 意识控制当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身

心理常识2023-01-26阅读 92037
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逛街解压的独特方式

女性购物是为了享受过程,愿意结伴而行 从心理学的角度讲,女性购物是为了享受过程,而男性购物则是为了享受结果。很多男性陪女士购物最痛苦的并非逛街,而是逛了不买。按照一般男性购物的

心理常识2023-01-26阅读 92030
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人要为自己活着,可不是为上帝而活

有一天,上帝创造了三个人.他问第一个人:“到了人世间你准备怎样度过自己的一生?”第一个人想了想,回答说:“我要充分利用生命去创造.” 上帝又问第二个人:“到了人世间,你准备怎样

心理常识2023-01-26阅读 91852
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心理解析:被焦虑控制的大脑

一名来自南京的20岁中国留学荷兰女生袁远,因受强迫症困扰,前不久厌世自杀;而被强迫症所害的,还有一位名人是涌金集团掌门人魏东,年仅41岁的他在2008年4月29日下午,因为不堪强迫

心理常识2023-01-26阅读 91849
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怎样区别正常的抑郁情绪与病理性抑郁

据《健康周报》报道,生活里,抑郁是一种很常见的情感成分,是人之常情。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况,自然会产生情绪变化,尤其是抑郁情绪。抑郁症也是以情绪抑郁

心理常识2023-01-26阅读 91840
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出现心理问题应求助医生

如果把心灵比喻成镜子,每天都会有尘埃落在上面,我们需要常常擦拭,才能保持心理健康。而且,人自身也具备自我心理调节的功能。不过,当心理上的困扰和问题超出了自我心理调节的能力,就会影响

心理常识2023-01-26阅读 91823
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更年期更要小心忧郁症

张玲,女,48岁,工程师。平素性格内向,不善交际,多愁善感,比较悲观。46岁起月经周期不规则,间隔时间延长,月经血量减少。因丈夫久病不愈而忧心忡忡,焦虑不安,常担心丈夫会突然死亡,

心理常识2023-01-26阅读 91561
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抑郁症的自我调节

1、必须遵守稳定的生活秩序,与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班。2、留意自己的外观,保持自己身体的清洁卫生。房间院落也要随时打扫干净。3、即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习

心理常识2023-01-26阅读 91559
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