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心脑血管科

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日饮豆奶一杯 做个控脂高手!

当动脉内壁不断积聚油脂和低密度胆固醇便会形成「粥状硬化斑块」,不但会阻塞血管,斑块内通常包含着发炎细胞,而

高血脂保健2024-12-20阅读 123441
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高血脂患者每日食油有个量

食用油是人体所需脂肪的主要来源,夏日选择食用油应该以均衡全家营养健康、保护人体心脑血管系统为标准,葵花籽

高血脂保健2024-12-20阅读 123440
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血脂异常 怎么吃自己掂量!

无论哪一种血脂异常,控制饮食都是最重要、最基本的治疗措施,应长期坚持。研究发现,长期坚持饮食疗法可使升高的

高血脂保健2024-12-20阅读 123438
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血脂高不妨吃点冻豆腐

涮火锅对于那些血脂高的人来说,为了控制血脂,香喷喷的涮羊肉是不敢吃了。那什么食物涮着吃既能解馋,又能降血脂

高血脂保健2024-12-20阅读 123439
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炎夏多吃粗粮来降血脂!

“睡眠时枕头不宜过高。”营养师告诉记者,高血脂的人血液流速要比正常人慢,如果枕头过高将导致头部血流过慢

高血脂保健2024-12-20阅读 123436
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木糖醇吃太多会导致血脂升高

现在添加木糖醇的食品越来越多。在超市里,可以看到含木糖醇的食品琳琅满目,有饼干、糖果、奶粉、萨琪玛,还有用

高血脂保健2024-12-20阅读 123436
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单吃木耳真的可以降血脂吗?

很多人并不了解,解决营养问题(比如饮食治疗高血脂),不能简单地依靠某种单个食物,而应该从饮食结构入手——即讲

高血脂保健2024-12-20阅读 123434
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饭前需服降脂药预防心血管病

饮食中如果脂肪含量较高,还可能出现药物吸收障碍,影响有效血药浓度,降低疗效。因此,他汀类药物正确的用法是空腹

高血脂保健2024-12-20阅读 123434
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高血脂患者当多吃“素食”!

大量的临床医学和研究资料证实,晚餐经常进食荤食者比经常进食素食者血脂要高3~4倍。而患高血脂、高血压者,如果

高血脂保健2024-12-20阅读 123432
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六大蔬菜 嚼嚼血脂“清“!

中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂

高血脂保健2024-12-20阅读 123431
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生活中降血脂的“吉祥三宝”

苹果是人们容易忽视的“降脂果”,它的降脂作用源于其中丰富的果胶,这是一种水溶性膳食纤维,能与胆汁酸结合,像海

高血脂保健2024-12-20阅读 123430
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帮您调血脂的四款养生粥

血脂异常是引发高血压、心血管疾病,甚至脑梗死的主要原因,周雨这么重视是很有道理的。不过,血脂异常主要是因为

高血脂保健2024-12-20阅读 123429
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