很多职业女性会面临一个：“生”还是“升”的艰难抉择，生孩子对于职业发展简直就是毁灭性的，至少在某个阶段如此。现在的老板都是事业偏执狂，职业经理人都是业绩偏执狂，不要说容忍一个女职员生孩子，就是当一...

遇到情商差的人，要冷静。王女士的邻座同事，脾气不好、情绪控制力很差，经常因为一点小事大发脾气，对别人大吼大叫，毫不顾及他人的感受。每当这位同事发脾气，王女士都会情绪低落，觉得受到了伤害，认为他是冲...

在办公空间，人际交往成了工作之外最重要的话题，人与之间是否该以诚相待?这是很多职场人困惑的问题。其实答案很简单：物以类聚，人以群分。 我们经常会看到这样一种现象：两个在办公室里面嘻嘻哈哈的人...

你职场上最大的敌人是谁?不是老板、不是上司、更不是你的同事或下属，充其量他们只是跟着竞争前进的关系而已，真正能打败自己的，只有自己。不要觉得这句话玄得就像武侠小说里面的高手一样，一生的追求就是战胜自...

1、重重地坐下去的人，此时的心情一定是烦躁的; 2、轻轻地坐下去的人，此时的心情一定是平和的; 3、侧身坐的人，此时的心情除了舒畅外，还觉得没有必要给你留下什么更好的印象; 4、在你...

健身动作是在紧张的办公桌前完成的，简单实用，每个动作都要全身放松并伴随着腹式呼吸，每天要有规律地进行，养成一种健康生活的习惯，让你上班不累，充满激情。 清晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做...

行走职场，每个人都希望体体面面，可是，由于个人的疏忽，总有些“失态行为”发生，以至于双方都很尴尬。其实，有时候，我们多些耐心、多些细心、多些观察，一些失态的行为完全可以避免。 典型个案：电梯...

职场中的一些心理问题也许会葬送你的职业生涯，在预防与克服中我们需要跨越这种情况的发生，一起来看看吧! 狂妄 尽管任务未完成，仍不会停止挥棒。 他们不切实际，找工作时，不是龙头企业就免谈...

在第十九个世界精神卫生日到来之际，在“沟通理解关爱，心理和谐健康”的主题下，卫生部提出“坦诚互信，惬意工作”的职场人士心理健康口号。昨日上午，深圳市精神卫生中心主任刘铁榜为某公司的1千多名员工举办...

人人都免不了遭遇压力，搬家、生病、跳槽等生活事件，都可能成让人们体验到紧张、焦虑、恐惧等负面情绪。除了心理变化，压力的打击就像泰山压顶一样，会从你的大脑往下传递，引起身体一连串“应激反应”。 ...