[心里探秘]
三分之二的疾病由心态决定
日期:2011-03-05 16:26:14
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为什么那些社会公认的强人———CEO、业务精英们总是难逃疾病的困扰?为什么那些看上去碌碌无为的人总是长寿?为什么有些人得了病恢复起来总是特别慢?中国科学院心理研究所的专家解释说,这是因为疾病面...
[心里探秘]
心情不适要多做做“体操”
日期:2011-03-05 16:26:14
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人在愤怒的时候,除了拿东西撒气,或摔或打,或心情不好时,靠跑跑步来宣泄外,还可以通过运动锻炼,让心理更健康。本报特别邀请中国科学院心理研究所博士生导师王极盛教授,谈谈如何通过体操缓解不适的心情...
[心里探秘]
学会宽容就拥有双灵巧的手
日期:2011-03-05 16:26:14
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从前,有一位禅师因品性高尚而受到人们的敬重。在他的住处附近,有一家食品店,店家有一名年轻漂亮的女儿。不经意间,店家发现女儿的肚子大了起来,于是异常震怒。在父母的苦苦逼问下,女儿吞吞吐吐地说出了...
[心里探秘]
学会给快乐留个最高的位置
日期:2011-03-05 16:26:14
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有一个心理实验,请受试者观察自己的心情六周,每个人身上都带着呼叫器,记录他们当时的感觉和评定当时有多快乐。人们究竟认为快乐重要,还是觉得快乐有多少次重要呢? 结果很清楚:快乐是来自多次觉...
[心里探秘]
运用换位思考越过心中的沟
日期:2011-03-05 16:26:14
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我曾经在综合医院遇到这样一件事:一位患呼吸衰竭的老太太,在病情刚有起色时突然要求出院,家人的劝导皆无济于事。当时正好我在查房,就对病人说:“大妈,我知道住院不舒服,饮食、环境都和家里没法比,孩...
[心里探秘]
健全心理是知识与思想之舟
日期:2011-03-05 16:26:14
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在我的班上有这样一位学生,他成绩平平,外表平平:矮胖的身材,黑黑的皮肤,稚气的脸上架着一副眼镜。他的衣着可以说有点邋遢,常常穿着不合时宜的外套,背着个破旧的大书包,身上没有现代中学生的任何时尚元素...
[心里探秘]
虚假的赞美反而起到反作用
日期:2011-03-05 16:26:15
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最近,美国一些专家学者对美国社会赞美式的少儿教育方式提出了警告:赞美无过,但别走火入魔。 赞美成为社会文化美国人讲话喜欢用大字眼,赞美某人或某事时,经常会用诸如“我今生看到的最好的”“这是世...
[心里探秘]
性抑郁症一直困扰新婚少妇
日期:2011-03-05 16:26:15
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闷时害怕把自己和父亲或外公锁在一起,过马路总觉得下半身会落在斑马线后,洗澡时总担心洗不干净使劲地搓,甚至在穿鞋时总会担心把人踩在脚下……28岁的女子玲珑(化名)一直为自己的畸形生活感到困惑。专家分...
[心里探秘]
什么叫做赔偿性神经症呢?
日期:2011-03-05 16:26:15
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张女士不慎被摩托车撞伤后,住院已有几个月,虽然身上的伤已完全痊愈,但仍赖在医院不愿回家,并一再否认自己的伤已好这一事实。她为什么会这样?原来她患上了一种被称为“赔偿性神经症”的心理疾病。 ...
[心里探秘]
牙科手术之前的心理调适
日期:2011-03-05 16:26:15
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不少患者对牙科治疗常存有严重的恐惧心理,为此,牙病患者有必要进行术前心理调适。转移注意力。现在有不少牙科候诊室均为患者安排了视听节目或提供电影欣赏。 学会放松训练。患者可戴上耳机,在医师的...