受访专家：方晓江，杭州市中医院心血管内科副主任医师。 擅长：中西医结合治疗高血压病、冠心病、防治冠脉支架术后再狭窄、心律失常、慢性充血性心力衰竭、高脂血症等心血管疾病。 门诊时间：周一。...

英国一项最新研究显示，常吃菠菜不仅可以降低心脏病的发病率，而且，心脏病患者在病发时，成功挽救率还会提高。这是因为菠菜中含的亚硝酸盐能给心脏病突发者“通气”。 菠菜中含有丰富的亚硝酸盐，当患者心...

运动后心脏恢复率(heartrecoveryrate)是一个有效的健康标准。怎样正确地检测运动后心脏恢复率，专家们持有不同意見。大部份生理学家都一致认为心脏恢复率是一个重要的健康指标。 持续地...

改变生活习惯和治疗相关疾病都能够预防或者降低心脏病或者心绞痛的风险。 改变生活习惯 我们可以预防或者降低心脏病或者心绞痛的风险，前提是要养成健康的生活习惯： ★健康的饮...

《十月围城》、《阿凡达》等多部大片，拉开了电影市场轰轰烈烈的贺岁档序幕，看过的消费者都大呼“过瘾”。但享受过电影视听盛宴之后，一些健康问题也不请自到。专家告诉《生命时报》记者，过于激烈的电影会增加心脏...

节日期间油腻食物接触多，食多了会使血脂升高，血液变得粘稠，又加上饱餐后，体内要集中较多的血液去消化它，使冠心病动脉供血相对减少可导致心肌缺血氧，能诱发心绞痛或心肌梗死。 患冠心病者，在逢年过...

“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”的说法符合营养学家强调的正确饮食方法。每日三餐能量比例应为3∶4∶3。 每天碳水化合物的摄入以占总能量的50%～60%为宜，所以成人每日主食的摄入量应在4...

冠心病的危害自不必说，如果真的消灭或控制了冠心病，人类的平均寿命至少能多出10年。 新概念一：要绝对重视冠心病 人们往往谈癌色变，不少人在听到癌症的诊断后就像接到了死亡判决书。 ...

冠心病人只要坚持采取科学的生活方式，认真做好自我保健才能长寿。 起床：宜缓不宜急.应先慢慢坐起来，稍活动一下。再缓缓地下床，从容地穿衣。如动作过急，可引起心率和血压较大的波动。 饮水...

心脏性猝死具有发病突然、进展迅速、无法预测的特点。 各种心脏病均可导致猝死，但以冠心病引起者最为多见。在工业化发达的国家，冠心病可能占猝死原因的70%至80%，约20%至25%的冠心病会以猝...