《十月围城》、《阿凡达》等多部大片，拉开了电影市场轰轰烈烈的贺岁档序幕，看过的消费者都大呼“过瘾”。但享受过电影视听盛宴之后，一些健康问题也不请自到。专家告诉《生命时报》记者，过于激烈的电影会增加心脏...

节日期间油腻食物接触多，食多了会使血脂升高，血液变得粘稠，又加上饱餐后，体内要集中较多的血液去消化它，使冠心病动脉供血相对减少可导致心肌缺血氧，能诱发心绞痛或心肌梗死。 患冠心病者，在逢年过...

“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”的说法符合营养学家强调的正确饮食方法。每日三餐能量比例应为3∶4∶3。 每天碳水化合物的摄入以占总能量的50%～60%为宜，所以成人每日主食的摄入量应在4...

心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征，常在劳累、情绪激动(发怒、焦急、过度兴奋)、受寒、饱食、吸烟时发生。 防治心绞痛，病人除应避免劳累、情绪激动等诱发因素外，还...

冠心病的危害自不必说，如果真的消灭或控制了冠心病，人类的平均寿命至少能多出10年。 新概念一：要绝对重视冠心病 人们往往谈癌色变，不少人在听到癌症的诊断后就像接到了死亡判决书。 ...

心脏是人体最重要的一部分，加强对心脏的锻炼对身体有好处。 专家们的建议是： 一、参加力所能及的体育锻炼。调查表明，平时不爱运动者，其心脏要早衰10─15年，冠心病的发病率要高出1─3....

冠心病人只要坚持采取科学的生活方式，认真做好自我保健才能长寿。 起床：宜缓不宜急.应先慢慢坐起来，稍活动一下。再缓缓地下床，从容地穿衣。如动作过急，可引起心率和血压较大的波动。 饮水...

心脏性猝死具有发病突然、进展迅速、无法预测的特点。 各种心脏病均可导致猝死，但以冠心病引起者最为多见。在工业化发达的国家，冠心病可能占猝死原因的70%至80%，约20%至25%的冠心病会以猝...

不稳定型心绞痛在日常护理时，需要更加精心，才可有效防止心肌梗死的发生。 1.调饮食：此病患者饮食以清淡、低脂为主，每日盐摄入量不超过5克，禁用刺激心脏及血管的食物，如浓茶、咖啡及辛辣调味品...

冠心病患者都知道，当心绞痛发作时，可采取舌下含药的方法来缓解心绞痛。 舌下含药就是将药片放在舌下含化，通过口腔黏膜吸收进入血液循环而发挥作用，舌下腺位于舌下，分泌的唾液多，舌下黏膜血管丰富...