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[高血脂保健]
降脂食物的“真面目”
日期：2013-02-20 09:44:35
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玉米胚中含植物脂肪52%，玉米油是从玉米胚芽中提炼出来的一种优质油，消化率高，稳定性好，而且有预防和治疗心血管...
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[高血脂保健]
储存健康从“宝宝做起”
日期：2013-02-20 09:44:35
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从小预防能有多大效果呢？北欧“千湖之国”芬兰的北加里略地区，由于居民传统膳食中有大量的胆固醇和动物脂肪，冠...
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[高血脂保健]
饮食调出好血脂
日期：2013-02-20 09:44:35
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简单的饮食改变就能降低20%的胆固醇。多喝水、多吃水果和蔬菜可摄入大量的可溶性纤维。...
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[高血脂保健]
减肥－降低“三高”有良方
日期：2013-02-20 09:44:35
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治疗肥胖症最主要是改变生活方式，即合理饮食和增加活动量，药物治疗可以帮助患者坚持生活方式的改进，只要在原有...
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[高血脂保健]
apple—降脂的水果天使
日期：2013-02-20 09:44:35
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苹果的果胶可以降低血胆固醇水平，有利于预防动脉粥样硬化。但是，由于苹果富含糖类，所以糖尿病患者不宜过多食用...
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[高血脂保健]
高血脂症者健身方案
日期：2013-02-20 09:44:39
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高血脂患者而无其它合并症应保持中等强度运动量，即每天达到慢跑3-5公里的运动量。对合并有轻度高血压、肥胖...
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[高血脂保健]
代谢美食越吃人越瘦
日期：2013-02-20 09:44:39
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甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的更多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中...
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[高血脂保健]
三七花茶—高血脂的“克星”
日期：2013-02-20 09:44:39
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血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。如果血脂过多，容易造成“血稠”，在...
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[高血脂保健]
降脂清肠素食清单
日期：2013-02-20 09:44:39
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海洋蔬菜低热量、低脂肪，一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻...
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[高血脂保健]
调血脂 拒绝“厚味肥甘”
日期：2013-02-20 09:44:39
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过多的食用动物性油脂、肥肉和一些富含胆固醇的食物，如猪肉、猪肝、奶油等，可引起血脂升高、但并非绝对要禁食...
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