-
[高血脂保健]
高血脂 你的饮食习惯该改改了
日期：2013-02-20 09:44:51
点击：123401
好评：0
膳食成分中应减少饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸(如以人造奶油代替黄油，以脱脂奶代替全脂奶)，使饱和脂肪酸供热量...
-
[高血脂保健]
选好蔬菜来“调”血脂
日期：2013-02-20 09:44:51
点击：123402
好评：0
高胆固醇血症和冠心病患者应多选用绿色或黄色蔬菜，因其含有较多维生素C，有利于降低血胆固醇和保护动脉壁，而且...
-
[高血脂保健]
血脂高：少吃开心果
日期：2013-02-20 09:44:51
点击：123403
好评：0
血脂高的人应该少吃，爱上火、怕冷、咽痛、口干的人尽量不要食用。由于开心果等坚果类食物的嘌呤含量比较高，痛...
-
[高血脂保健]
对付高血脂 身心两手抓
日期：2013-02-20 09:44:51
点击：123404
好评：0
国内外冠心病普查资料表明，长期睡眠不佳、精神经常紧张、忧虑及时间紧迫均能影响血脂代谢。而离退休病人脱离...
-
[高血脂保健]
降血脂的“红黄绿蓝黑白”
日期：2013-02-20 09:44:51
点击：123405
好评：0
一天最好吃1个西红柿，特别是男性每天吃1~2个西红柿，可使前列腺癌患病率减少45%；最好做熟吃。红薯富含纤维素和...
-
[高血脂保健]
血脂高别怕 教你几招
日期：2013-02-20 09:44:51
点击：123406
好评：0
高纤维饮食。食物中的纤维可与胆汁酸相结合，增加胆盐在粪便中的排泄，降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物...
-
[高血脂保健]
巧辩降脂美食正牌与冒牌
日期：2013-02-20 09:44:51
点击：123407
好评：0
“冒牌”替代品：盐腌制的果仁（食盐所含的钠可以防止高血压）。...
-
[高血脂保健]
妙方力“挫”心律失常！
日期：2013-02-20 09:44:51
点击：123408
好评：0
高脂血症以血浆中甘油三酯和胆固醇超过正常值为主要诊断依据。部分病人没有任何症状表现，仅仅是在体检时发现...
-
[高血脂保健]
优化血脂的“五套车”！
日期：2013-02-20 09:44:51
点击：123409
好评：0
老年人得了高脂血症，除了积极药物治疗外，合理饮食也是促进和维持脂质代谢平衡的重要措施。因此，老年人要驾驭限...
-
[高血脂保健]
高血脂饮食切忌“油腻”！
日期：2013-02-20 09:44:51
点击：123410
好评：0
职业和生活习惯是影响血脂的重要因素，因工作压力大或常常熬夜、喝酒，饭局多，运动少的生活作息都容易导致血脂偏...
- 推荐内容
-
- 群体降脂目标“因人而异”
据调查，我国成人血脂异常患病率为18.6%。血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和其他类脂...
- 莫忽略了儿童血脂异常
高血脂是指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯水平增高。低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆...
- 认识血脂检查七项指标！
在肝脏合成最活跃，主要由胆汁和肠分泌，自粪便中排出。磷脂还是构成细胞膜的重要成分...
- 高血脂患者要多吃蔬菜多运动
夏季是心脑血管疾病高发期，而高血脂又是引发心脑血管疾病的重要因素，因此，炎热高温...
- 调脂的“金钥匙”就在患者手中
当血脂出现异常，首先应尝试改变不良生活习惯、调整饮食结构、加强体育锻炼等，如果仍...
- 优化血脂的“五套车”！
老年人得了高脂血症，除了积极药物治疗外，合理饮食也是促进和维持脂质代谢平衡的重要...
- 群体降脂目标“因人而异”