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[高血压保健]
宝宝玩游戏玩出高血压
日期：2011-03-11 10:45:22
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邻家的威威只有6岁，非常喜欢玩电子游戏，经常在电脑前一呆就是几个小时。近段时间来，他告诉父母，常感到头晕、头痛、恶心，甚至想呕吐。家长带他到医院一检查，医生说这是威威的血压偏高所形成...
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[高血压保健]
调控血压“四重奏”！
日期：2011-03-11 10:45:22
点击：85654
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高血压是终身疾病，因此，患者对治疗的依从性是控制疾病的关键 我今年72岁，原来一直不知道自己患有高血压，直到1997年5月突发脑溢血，医生检测我当时的血压为172/120毫米汞柱。...
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[高血压保健]
高血压患者的性保健
日期：2011-03-11 10:45:22
点击：85655
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刘先生是一家公司的老总，拼命工作，很少锻炼，忙于应酬，经常喝酒喝得酩酊大醉。生意人压力都很大，最近又睡眠不好，有时还头晕眼花，性生活质量很糟。刘先生在妻子的陪同下到医院接受了检查，发...
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[高血压保健]
转转脚腕也能降血压
日期：2011-03-11 10:45:23
点击：85656
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俗话说，“人老脚先衰，养生先养脚”。经常转动脚腕子，并按摩踝部至脚底的一些穴位，能起到降低血压、预防疾病、减缓衰老的作用。 “脚踝以下分布着近30多个穴位，五脏六腑、四肢百骸在...
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[高血压保健]
高血压冬季运动应“温和”
日期：2011-03-11 10:45:23
点击：85657
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大量事实证明，适当的体育活动对高血压的防治是很有益的。但需要提醒的是，有晨练习惯的高血压患者，冬天早晨出门锻炼要等到太阳升起来后，而且运动量要比夏天小。 1、散步。各类高血压患...
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[高血压保健]
佳节访友做客如何“稳血压”
日期：2011-03-11 10:45:23
点击：85658
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冬季气候干燥，一阵冷空气来袭，心脑血管病人容易血压升高、“老毛病”发作……特别是久居在暖和的空调间里，突然走出房间，进入低温、寒冷的室外，高血压、心脑血管病很可能意想不到地突然发作。...
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[高血压保健]
高血压患者的旅游手册
日期：2011-03-11 10:45:24
点击：85659
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近年来热爱旅游的人越来越多，这其中不乏患有高血压等慢性疾患的中老年人。高血压患者外出旅游，对于家人来说难免心中牵挂，而在旅行中因血压突然变化引起心脏衰竭或脑血管中风的病例也时有所闻。...
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[高血压保健]
运动平衡你的血压
日期：2011-03-11 10:45:24
点击：85660
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运动训练一向被人们认为是防治高血压非常重要的有效手段。早在1988年，美国高血压联合会议即正式确立了运动疗法为高血压综合治疗的方法之一。 运动疗法为何对高血压的治疗有帮助呢?...
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[高血压保健]
哪些锻炼能降血压？
日期：2011-03-11 10:45:24
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研究标明，规律体育锻炼可降低收缩压4-9mmHg，所以应提倡健康的生活方式，但是最好在医生指导下进行锻炼。 散步 各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显...
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[高血压保健]
女性高血压病：危险时期应对
日期：2011-03-11 10:45:24
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全球范围内，心血管疾病是女性死亡最多的单病种死亡原因。有统计显示女性心血管疾病发病率已经是乳腺癌发病率的10倍，跃居成为直接威胁女性生命的“头号杀手”，但由于认识上的误差，女性心血管...
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