常搓这几个部位，可以使你越搓越年轻哦!

　　搓腹：可促进消化，防止积食和便秘。

　　搓腰：可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。

　　搓胸：经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

　　搓额：经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。

　　搓鼻：搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

　　搓耳：以刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。

　　搓足：足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力.

　　搓手：经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。