截至2008年12月31日，上海百岁及以上老人共有836位。老年学研究专家调查的这些百岁老人的长寿秘诀是：

　　① 心胸开朗、品行善良;

　　② 热爱劳动，坚持自己的事自己做;

　　③ 坚持合适的体育锻炼;

　　④ 基本不挑食;

　　⑤ 不吸烟少量喝酒;

　　⑥ 生活有规律，按时睡觉起床;

　　⑦ 家庭和睦，子女孝顺;

　　⑧ 社会关爱和政府扶助。(文/戴光强)