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[老人眼保健]
谷精白菊羊肝汤 清肝明目
日期：2013-03-02 09:53:16
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中医认为是因暴怒忿郁伤肝，郁久化火生风，风光升扰于目；或因肝风内动，湿痰蓄积，风痰互结，上凌目窍所致。...
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[老人眼保健]
驱逐眼疲劳来碗黑豆粥
日期：2013-03-02 09:53:16
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黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有滋阴明目的功效。黑米粥最...
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[老人眼保健]
香蕉护眼原来是误解
日期：2013-03-02 09:53:16
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网上流传着关于香蕉护眼的说法：人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助...
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[老人眼保健]
多吃玉米有助“亮眼”
日期：2013-03-02 09:53:16
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研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43％罹患老年黄斑性病变的几率。而玉米就含有黄体素和玉米黄质，尤...
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[老人眼保健]
明亮眼睛离不开微量元素
日期：2013-03-02 09:53:16
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目前已知其中有14种元素为人体所必需，如锌、铜、硒、铁、钴、钼、碘、铬、镍、锡、钒和氟等。如果这些元素缺...
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[老人眼保健]
醋黑豆可防孩子视力下降
日期：2013-03-02 09:53:16
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黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。此外，黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的...
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[老人眼保健]
好视力离不开一日三餐
日期：2013-03-02 09:53:16
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好身材可以吃出来，好视力也一样。最新一期台湾《康健》杂志撰文介绍，研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可以...
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[老人眼保健]
眼睛喜欢“吃”点什么
日期：2013-03-02 09:53:16
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与人体其他器官一样，眼睛的生长发育和生理功能的维持离不开蛋白质、脂类和碳水化合物（如淀粉、糖）。除此之外，眼...
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[老人眼保健]
多吃动物内脏可以补眼
日期：2013-03-02 09:53:16
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眼睛组织修补需不断补充蛋白质，中西医专家都鼓励多吃动物内脏。动物内脏吃得多可以补眼，因为动物肝脏不但富含...
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[老人眼保健]
明目佳品－菊花
日期：2013-03-02 09:53:16
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菊花茶能清肝明目，抵制眼热以及眼干涩。是初秋预防干涩眼睛的佳品，还是中西医用于治疗红眼病的常用药。...
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