我们的眼睛每天要工作很久。眼睛疲劳了，怎样帮自己的眼睛减压呢?...

十字绣很多的白领丽人都在绣，但是她们却不知道绣十字绣对眼睛的伤害特别的大。 眼睛干涩 视力模糊 首先说眼睛干涩。 当我们绣十字绣时，眨眼次数常减少至每分钟4～5次(正常情况下平均每...

现在有很多人认为给眼睛滴几滴眼药水就是对眼睛进行保健了，其实这是错误的。眼睛有病一定要到医院确诊后才能用药。 确诊后再用药 只有诊断正确才能选择正确的药物。有很多患者抱怨自己患有慢性...

眼睛是心灵之窗，冬天来了，你的一些生活习惯可能会伤害自己的眼睛，我们爱眼就从改掉这些习惯开始吧！ 一、眼干 自我保健要做好 面对干眼症产生的视力下降及其他严重损伤眼组织甚至有可能致盲...

现在有研究表明营养不均也能让小二近视，所以做家长的药注意给自己的孩子补充营养。...

大蒜吃多了伤眼睛的说法，主要是指患了目赤肿痛，即西医所指的结膜炎等眼部细菌感染性疾病。...

叶黄素是一种存在于蔬菜和水果中的天然类胡萝卜素，是一种很好的抗氧化剂，能保护人体内的细胞免受自由基(促进人体老化的物质)的损害。在人体内，它主要存在于人的眼睛、皮肤、血清、子宫颈、心脏、大脑等部位。叶黄素对保护人的眼睛尤为重要。那么，叶黄素...

据我国营养学家最新的研究成果表明：越来越严重的青少年视力下降，与某些营养物质摄入不足有关。美国纽约大学的...

芝麻自古以来就被认为是强壮益寿的食品，古代即有以芝麻作为补养食品的传统。古籍《名医别录》就有“坚筋骨，明...

按中医的理论，一些食物是具有养肝明目的食疗效果的，如果能很好的搭配这些食物，可以达到美味、明目的双重效果。...