牛奶的营养价值很高，曾被誉为“完美食品”。喝奶也有讲究，假如饮用方法不适当，牛奶不但于身体无利，还有可能造成一些危害。 ...

现实生活中，有些食物看上去很好吃很营养，但是实际上其中暗含许多杀机。...

茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。 ...

据国外媒体最新报道，《人类精神药理学：临床与实验》杂志刊登西班牙一项新研究发现，喝咖啡加糖有益大脑，可以提高记忆力和注意广度(注意力)。 ...

“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”。眼下正是吃萝卜的季节，很多人误认为萝卜破气而不敢吃，广东省中医院池晓玲主任医师指出，萝卜除含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、矿物质和少量粗蛋白外，还含多种氨基酸。...

我们每天都在吃饭，可能不知道一些日常的饮食小习惯正在悄悄的伤害你的胃，而你却毫无所知。...

“美酒加咖啡”，不仅仅是邓丽君的名曲，更是很多年轻人追逐的时尚饮法。然而，这种时尚饮法却可能是致命的。近日美国食品与药物管理局(FDA)发出警告，掺杂咖啡因和酒精的饮品既不安全也不合法。...

12月7日迎来农历二十四节气中的大雪，此时节，天气更加寒冷，降水偏少，空气干燥。营养专家建议，大雪时节公众应多吃黑色食物和苦味食物，前者可补肾益气，后者能去火润燥。...

现如今，反式脂肪酸已经悄悄潜入一些颇受喜爱的传统食品中——酥皮点心就是其中的典型。酥皮点心好吃的秘诀就是要有许多油。以前人们做此类点心都用的是猪油、鸡油或牛油，而现在氢化植物油却成了功臣和主角。...

有一句俗语叫做“冬吃萝卜夏吃姜”，是不是冬季吃姜就不好呢?可是，姜不是有驱寒作用吗?...