糖水除了甜丝丝的口感以外，如果加入一些特别的食材，那就可以当治疗烦躁失眠的药膳了。...

挑选时，应找那些果形端正、大而均匀、整把香蕉无缺损和脱落、色泽鲜亮的;此外，要注意，新鲜的香蕉应该果面光滑，无病斑、无创伤，果皮易剥离，果肉稍硬，捏上去不发软，口感香甜、不涩、无怪味。...

春天是疾病的高发期，冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天复发。俗话说“一年之计在于春”，因此，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。 ...

食物中也存在相生相克，比方说鸡蛋和豆浆、白萝卜和橙子，葡萄和海鲜，牛奶和西药等等是不能够一起吃的，下面给大家介绍一些日常生活中可以解毒的食物。...

现在正是冬春换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。那么，这个时节吃点什么对健康最有利呢？ ...

茶叶除了泡饮之外，茶叶还可以做成各式菜肴，清香可口，除腻祛病。茶香牛肉、龙井虾仁、绿茶番茄汤，是不是就已经够诱人了呢？...

专家提醒，“土鸡蛋”所存在的安全隐患也不少，购买“土鸡蛋”要慎重，最好选择大品牌的禽蛋制品，不要为图便宜，而忽略了食品安全问题。 ...

维生素人体不可或缺，事实上正是这些维生素才让我们时时刻刻呈现动人的一面，如果你有皮肤泛黄，毛发干枯，眼周总是围绕一圈黑眼圈，口臭老是除不了等等这些现象产生的话，实在提醒你，体内哪些维生素缺失了呢？...

对于上班族来说，饥一顿饱一顿是常见的事，但是，让人奇怪的是，如此没有规律的生活，人不但没有消瘦，反而越来越胖，这是为什么呢? ...

夏季细菌繁殖速度增快，如不慎摄入不洁食物，易出现腹泻等现象。所以老年人饮食尤其是一些水果、凉菜、虾蟹等食品，一定要注意干净卫生，新鲜很重要，另外，冷饮要少吃，多喝水。...