日常生活中，身体难免突然出现一些小状况，这时不妨试试穴位按压的方法，也许会帮你缓解一时之痛。...

北京中医药大学附属东方医院推拿科医师国生告诉《生命时报》记者，其实，按摩刷并没有那么多显著的功效，而且，任何保健工具都不可能起到包治百病的作用。 不过，这种按摩刷确实能刺激穴位，促进局部气...

婴儿腹泻一年四季皆可发病，夏秋两季发病率高，2岁以内易患病，若病情严重或治疗不当，可影响小儿生长及发育，甚至危及生命。 病因病机 1、内伤乳食 婴幼儿脾胃功能薄弱，若小儿喂养...

现在得肩部疾病的人越来越多。有的老年人，严重到连穿衣服都困难，早上起床时，甚至肩膀都抬不起来。 对于因受寒导致的肩周炎，还有因长期使用电脑导致的肩膀酸痛、僵硬，以及偏瘫患者上肢活动不利，揉按...

便秘是困扰不少人的顽疾，但其症状也可通过日常保健缓解。北京老年医院中医科主任刘德泉在接受《生命时报》记者采访时表示，揉按天枢穴就是简便易行的方法。 刘德泉介绍说，天枢穴位于肚脐旁2寸...

近年来，各种足浴店、足疗店遍布都市的大街小巷，赶时髦的人也不少。 医生认为，一些长期从事案头工作的白领都有着不同程度的下肢静脉栓塞，这类人如果到不正规的地方沐足，按摩师用力、手法不正确的...

揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。 揉腹的意义 ★通和上下调理阴阳 揉腹可通和上下，调...

孕吐反应剧烈或其它妊娠反应剧烈的孕妇多数为性格外向、心理及情绪均不太稳定者。 家庭、社会环境因素如丈夫、公婆对生男生女的偏颇看法，对孕妇过于关心或不关心，家庭住房条件、经济状况、人际关系等不...

随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。 对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上...

中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，其实，我们的脸上藏有很多“美容穴”。只要我们正确按、揉这些穴位，就能使面部气血流畅，达到美化容颜的保养效果。...