你是下面的几种男人吗

男人这辈子，最怕听人说“你不行”，但更怕的是身体悄悄出问题，自己还不知道。今天咱们聊的这件事，跟前列腺有关。别嫌话题羞耻，前列腺可是男人的“生命腺”，它要是闹起脾气来，日子真不好过。下面这几种男人，身上多少带着点风险，不妨对照看看，算是给自己提个醒。

第一种，好色之徒。别急着否认，男人嘛，谁还没点小心思。可这里说的好色，不是指人品，而是指长期、频繁地接触强烈的视觉和心理刺激。有专家提出过一个观点：除开饮食和生活习惯，过度的性刺激会让雄性激素分泌旺盛，而这恰恰是前列腺癌的一个诱因。你想想，看到街上穿得少的姑娘，或者刷到一些擦边视频，大部分男人心里都会咯噔一下，生理上也会跟着起反应，激素水平说升就升。偶尔一两次没什么，但要是长期泡在这种刺激里，身体里那点激素平衡就可能被打破。有医生在做跨国调查时发现，阿拉伯国家有些地方女性从头包到脚，生活方式虽然接近西方，但前列腺癌发病率却低得多；而黑人雄性激素普遍偏高，相关数据里他们的前列腺癌发生率也居高不下。这背后的逻辑，值得琢磨。

第二种，肥胖的男人。胖不胖，不光是穿衣服好不好看的问题。法国一家大学附属医院做过研究，找来194名前列腺癌患者和194名良性前列腺增生的患者，一对比发现，肥胖男性患前列腺癌的风险比体重正常的人高了不止一倍，甚至能到2.5倍。这里要分清一个概念：单纯超重，风险不一定增加，但真到了肥胖的程度，也就是身体质量指数BMI超过30，那就要小心了。肥胖本身会带来一系列代谢问题，也会影响激素水平，而这些都跟前列腺健康挂上钩。西方发达国家前列腺癌发病率一直在涨，有研究者就直言，光靠治病不如先治胖，把体重控下来，很多毛病都能躲远点。

第三种，性放纵者。年轻的时候觉得“风流”是资本，可有些账，年纪大了是要还的。英国有项调查说，男性在二十岁左右性伴侣太多，以后得前列腺癌的机会可能更高。原因藏在一种叫HPV的病毒里，也就是人乳头瘤病毒。这玩意儿大家可能更熟悉它跟宫颈癌的关系，但研究者发现，它也可能通过感染引发一连串的基因突变，潜伏几十年后导致前列腺癌。英国每年有两万七千多例前列腺癌新病人，一万多人死在这病上，差不多快赶上宫颈癌在女性那边的“杀伤力”了。你可能会说，这不还没证实吗？确实，这种说法还在研究当中，但万一证实了，年轻时那些“潇洒”就得打个问号。

第四种，坐得太高的男人。这说法听着有点玄，但确实是美国杜克大学医学中心的一份研究报告里提到的。他们解剖了28名前列腺癌患者，发现这些人坐在椅子上的高度，比同等身高的健康人高出一截。进一步研究说，这是因为雄性激素里的睾丸酮浓度高的人，发育期间“坐高”长得快，而高浓度的睾丸酮又会刺激前列腺细胞发生细微变化，给致癌细胞留下生长的缝隙。说白了，就是“腿长”不一定全是好事，背后可能是激素在作怪。当然，这不是让你把凳子锯矮，而是提醒你别光顾着长个儿，忽视了激素对身体的长期影响。

第五种，秃顶的男人。脑袋上毛发稀疏，有时候真不是基因那么简单。研究发现，秃顶男性患前列腺癌的概率，是不秃顶男性的两倍。脱发很可能跟青春期时的睾丸激素水平有关，而这种激素恰恰也是前列腺癌的风险因素之一。也就是说，风险可能在青春期就埋下了。更麻烦的是，荷尔蒙还跟心脏有关。哈佛大学的一项研究跟踪了不少男性，发现开始出现前秃的人，患心脏疾病的概率比不脱发的男性高9%，全部秃顶的话概率提高23%，要是顶部头发全掉光，这个数字能到36%。看来，秃顶不仅影响颜值，还顺手牵出了前列腺和心脏两件大事。虽然不能说秃顶就一定生病，但至少是个值得留意的信号。

第六种，上夜班的男人。倒班、熬夜，对现代人来说太常见了，可身体的生物钟不这么想。日本做过一项调查，从1988年到1997年，跟踪了近1.6万名男性，按上班时间分成了长期白班、长期夜班和昼夜倒班三组。结果在跟踪期间确诊的55名前列腺癌患者里，昼夜倒班的发病率是白班男性的3.5倍。而长期上夜班和白班的差别倒不大。研究人员解释，不规则的班次会扰乱生物钟，让一种叫褪黑激素的东西分泌变少，而褪黑激素本来有抑制前列腺癌细胞增殖的作用。换句话说，你天天把白天当黑夜过，身体里的“防线”就会松动。

写到这里，估计不少人已经开始对号入座了。其实仔细看看，这几种男人背后的共同点，无非是激素失衡、肥胖、感染、作息混乱。前列腺癌这东西，说可怕也可怕，说可防也可防。它不像感冒，不会今天不注意明天就发作，往往是二三十年埋下的雷。所以啊，别仗着年轻就胡来，少看点刺激的，多动一动，把体重管住，规律作息，定期查个体检，比什么偏方都强。身体是你自己的，多疼它一点，它才不会在关键时刻给你掉链子。

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