宝宝肾综 护理5要诀

家里的宝宝如果得了肾病综合征，很多家长一下子就会慌了神，不知道该从哪里下手。其实，这个病在儿童中并不算特别罕见，3到6岁的孩子最常见，男孩比女孩更多一些。它最大的特点就是容易反复，病程拖得长，但只要护理得当，孩子完全可以在稳定期正常上学、玩耍，慢慢恢复健康。下面这五个护理要诀，是很多家长和幼儿园老师总结出来的经验，咱们一条一条说清楚。

先说用药这一块。孩子病情稳定了，不代表就能停药。很多孩子需要长期服用激素类的药物，比如强的松，这些药有个特点，就是利尿，吃了以后孩子尿量会明显增多。所以，不管是在家还是上幼儿园，家长和老师一定要每天检查孩子有没有按时吃药，不能漏掉。更实际的是，要随时留意孩子想上厕所的信号。幼儿园上课或者做游戏的时候，孩子可能不好意思说，老师最好主动提醒，每隔一段时间就让孩子去一趟厕所。不然孩子憋着尿，不仅难受，还可能因为尿裤子产生心理压力，对病情恢复没好处。另外，激素药可能会让孩子胃口变好、容易兴奋，或者情绪有点波动，这些都需要大人多点耐心，别因为孩子闹腾就批评他，他能控制住自己已经很不容易了。

再来说饮食。肾病综合征的孩子，身体里有个很大的问题，就是大量蛋白质随着尿液漏出去了，所以血液里蛋白质不够，人就会浮肿。那怎么办呢？得从吃的里头补回来。日常饮食里要保证足量的优质蛋白，比如鱼肉、瘦猪肉、鸡肉，还有豆腐、豆浆这些豆制品，都是不错的选择。但要注意，别一下子给孩子吃太多，每天均匀搭配就好。另外，盐要严格控制，一天不超过两克，大概就是半个啤酒瓶盖那么多。因为盐吃多了会加重水肿，让肾脏负担更重。如果孩子在幼儿园吃饭，食堂的菜一般偏咸，可以跟老师商量，让家长自己带饭，用保温饭盒装着，到饭点热一下。孩子胃口好的时候，不用限制他吃多少，但别吃太油腻或者油炸的东西，零食也尽量少给，尤其是那些含盐高的薯片、话梅之类的。

活动方面，很多家长觉得孩子精力旺盛，不让他跑跑跳跳不行。但得明白，长期吃激素会让孩子免疫力下降，稍微一累就容易感冒，而感冒又可能诱发肾病复发。所以，孩子的活动量要适当控制，别让他玩得太疯，像追跑打闹、踢球这些剧烈运动最好避免。可以安排一些安静的游戏，比如搭积木、画画、看绘本，或者散散步，这些既能活动身体，又不会太累。午睡时间也要保证，睡足了才有精神。如果孩子非要去户外玩，那就选阳光好的天气，别顶着大风或者冷天出去，穿得暖和些，玩个二三十分钟就回来，别一出汗就脱衣服，很容易着凉。

穿衣和睡觉也是大事。孩子生病后，体温调节能力会变差，天气一变化，穿多穿少都不合适。家长要勤看天气预报，早上出门给穿得稍微厚一点，等到了中午暖和了，可以再脱一件。特别要注意的是，别让孩子后背出汗，一出汗风一吹就容易生病。睡觉的时候，午睡要盖好被子，别因为孩子说不冷就不盖。晚上睡觉前，可以给孩子泡泡脚，让他睡得踏实些。如果孩子因为身体不舒服或者药物影响睡不好，大人多陪一会儿，讲讲故事，安抚情绪，保证每天有足够的时间休息，身体才有底子去对抗疾病。

最后一点，防感染。肾病孩子的免疫力比普通孩子低，幼儿园里只要有人感冒、发烧、拉肚子，就很容易传染给他。所以，老师和家长都要多留个心眼。一旦班里出现疫情，比如手足口病、流感，或者水痘，最好马上把孩子接回家休息，别让他继续待在幼儿园里。平时也要注意个人卫生，勤洗手，玩具、餐具要定期消毒。如果家里有人感冒了，尽量戴口罩，跟孩子分开睡。另外，孩子打疫苗的时候要特别小心，有些活疫苗是禁忌的，比如麻疹疫苗、水痘疫苗，得先问问医生，病情稳定期才能考虑接种。

照顾肾病宝宝，确实需要家长和老师花很多心思，但别太焦虑。这个病虽然容易反复，可大多数孩子随着慢慢长大，到了青春期前后，身体免疫系统成熟了，就会自然好转。日常护理做到位，配合医生定期复查、调整用药，孩子完全可以正常上学、交朋友、长身体。只要咱们把这些细节一件件落实了，相信孩子一定能平稳度过这个阶段。

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