白血病患者 选对的食物

得了白血病，不管是治疗期间还是康复阶段，吃对东西真的很重要。很多患者和家属都会问：“吃什么能补血？吃什么能升白细胞？”其实，食物不是药，它不能替代正规治疗，但选对了，确实能帮身体一把，让恢复的路走得更顺一些。下面这几种食物，是民间和很多病友口口相传觉得不错的，咱们一个个聊清楚。

先说蜂王浆。这东西听起来有点“高级”，其实在菜市场或者蜂产品店就能买到。蜂王浆有滋补、健脾的好处，尤其适合那些放化疗后白细胞掉得厉害的人。我听说过一个老奶奶的故事，她七十多岁了，先是乳腺癌，后来又查出肺癌，身体太弱，白细胞只有一千多，医生不敢给她做手术和化疗。家里人抱着试试看的心态，让她吃鲜蜂王浆，每天一小勺。过了十来天，再去查血，白细胞升到了五千多。当然，这只是一个例子，每个人体质不一样，效果也不会一模一样。但蜂王浆里的营养成分确实能帮身体打打气，特别是那些总觉得累、没精神的人。不过要注意，蜂王浆含糖分，糖尿病或者血糖高的患者要问过医生再用。

大枣这东西，家家厨房都有。中医讲大枣补脾、益气、养血，对血虚、贫血、血小板少、白细胞少的人都合适。白血病患者放化疗后，常常脸色苍白、嘴唇发白，这时候用大枣煮粥就是一个好办法。我老家那边有个习惯，用红枣加上赤小豆、糯米一块熬粥，甜甜的，喝下去胃里暖洋洋的。枣子不用多，一天五六个就行，煮粥、泡水、蒸着吃都可以。不过别生吃太多，枣皮硬，容易伤胃。大枣里的维生素和铁元素，对造血系统有好处，算是很温和的食补品。

香菇也是好东西。香菇不仅好吃，还能提高免疫力。有研究说，从鲜香菇里提取的多糖类物质，对白细胞减少症有明显帮助。很多白血病患者化疗后，免疫力下降，容易感冒发烧，这时候常吃香菇就很合适。可以清炒，可以炖汤，也可以和鸡肉、排骨一起炖，味道鲜美。我有一个朋友的母亲，化疗后白细胞一直上不来，医生建议多吃香菇，她就每天用香菇煮汤喝，几个月下来，白细胞慢慢稳住了。当然，这不是说光吃香菇就能解决问题，但作为一个日常蔬菜，它确实比普通青菜多了一层好处。

人参这味药，大家都不陌生。人参能大补元气，特别适合那些气虚、怕冷、没力气、说话都没劲儿的白血病患者。不过人参不是随便吃的，得看体质。如果病人体内有热，比如总上火、口干舌燥、大便干结，那就不适合吃人参。人参分很多种，最常见的是生晒参和红参。生晒参偏凉，红参偏温，要选哪一种，最好问问中医。还有一个办法，就是用人参炖鸡汤，每周喝一次，慢慢补。但要注意，放化疗期间能不能吃，得问主管医生，因为有些化疗药和人参有相互作用。

党参和人参有点像，但更温和，价格也便宜，是老百姓常用的补气药。党参有补气健脾、养血的功效，对气虚的人特别好。有实验发现，给兔子喂党参，能让兔子血液里的中性白细胞比例升高。在临床上，很多医生会建议放化疗后白细胞低的人，用党参泡水喝，或者和黄芪、枸杞一起煮水。党参的味道不苦，有点甜，煮水喝很顺口。我认识一个病友，放疗后白细胞一度掉到两千，他就是每天用党参和红枣泡水，坚持了一个月，复查时白细胞升到了三千五。虽然不算很高，但至少没有继续往下掉，人也精神多了。

花生米，尤其是红皮花生，也是个宝贝。花生被称为“植物肉”“长生果”，营养丰富。有研究说，花生能帮助升高白细胞，特别是对放化疗后白细胞减少的人。红皮花生最有用，因为那层红皮里含有丰富的营养。可以生吃，也可以煮粥，或者做成花生汤。但要注意，花生油脂多，一天吃一小把就好，别吃太多，否则容易拉肚子或者长胖。另外，花生容易受潮长霉，霉变的花生里有黄曲霉素，对身体有害，一定要挑新鲜的吃。

除了上面这六样，白血病患者吃饭还有几个小原则：一是要干净，水果蔬菜要洗干净，最好去皮，因为病人免疫力低，容易感染。二是要软烂，别吃太硬、太烫的东西，保护口腔和食道黏膜。三是要多样化，别盯着一种食物猛吃，各种颜色、各种类型的蔬菜水果肉蛋奶搭配着来。四是要少油少盐，别吃腌制的、熏烤的食物，那些东西对身体没好处。

总的来说，食物是战友，不是主力军。白血病治疗要靠正规的化疗、放疗、靶向药或者骨髓移植，饮食只是帮身体恢复元气。但吃对了，确实能让治疗过程更顺利，让身体少受罪。如果你或者家人正面临这个问题，不妨试试上面这些食物，记住，量要适度，不舒服了就停一停，万事问问医生。愿你吃得好，恢复得快，每天都比昨天多一点力气。

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