一家三代为啥都得糖尿病？

前几天，15岁的阿梅被确诊为糖尿病。这个结果让她的妈妈既震惊又心碎。更让人揪心的是，阿梅不是家里第一个糖尿病患者——她的妈妈在30岁那年查出糖尿病，而外婆早在40多岁就确诊了。现在，连还在上初中的阿梅也加入了这支“家族队伍”。一家三代，三个女人，都跟糖尿病扯上了关系。这到底是怎么回事？

先说说阿梅的故事。她家在苏北一个小县城，这学期刚上初三。半年前，她开始觉得特别口渴，喝多少水都不够。别的孩子渴了喝白开水，她倒好，偏爱上碳酸饮料，一天好几瓶。家里人一开始没当回事，觉得孩子爱喝饮料很正常。可后来，阿梅的妈妈发现女儿肉眼可见地瘦了，下巴尖尖的，一称体重，半年时间足足掉了十来斤。

妈妈心里咯噔一下。她自己就是糖尿病患者，对这个病的症状太熟悉了——多饮、多尿、体重下降，这不就是典型的“三多一少”吗？她赶紧给女儿测了个空腹血糖，结果出来，血糖值高达17，远远超出正常范围。医院一查，确诊了。

阿梅妈妈崩溃了。她怎么也想不通，为什么命运这么不公平。外婆算是老病号了，几十年糖尿病史，但好歹是四十多岁才得的。她自己三十岁查出糖尿病，也不算太早。可阿梅才十五岁啊，美好的人生才刚刚开始，就要一辈子跟这个病打交道了。

那一家三代相继得病，到底是遗传还是后天养成的？

接诊阿梅的医生是中大医院内分泌科的金晖副主任医师。她仔细检查了阿梅的情况，又详细询问了家族病史，发现一个有意思的细节：阿梅的糖尿病类型很特殊，既像Ⅰ型，又像Ⅱ型。一般来说，Ⅰ型糖尿病跟遗传基因关系更密切，多发于青少年，病人必须靠注射胰岛素维持生命；Ⅱ型糖尿病则更多是后天饮食习惯、生活方式“作”出来的，多发于成年人，可以通过药物和饮食控制来调节血糖。但阿梅的情况偏偏夹在中间，不太典型。

医生推测，这个家庭祖孙三代都患上糖尿病，背后有两个重要原因。第一，基因遗传。这个家族可能携带某种易感基因，让她们比普通人更容易得糖尿病。医生计划对阿梅一家做进一步的基因检测，看看能不能找到明确的答案。第二，后天习惯。这家人有一个共同点：不爱运动，体型偏胖，饮食上偏爱高脂、油腻的东西。阿梅自己更是碳酸饮料、油炸食品的忠实粉丝，几乎天天喝、天天吃。

说白了，基因是“种子”，不良生活习惯就是“土壤”。如果一个人天生携带易感基因，又长期保持高糖高油的饮食习惯，加上缺乏运动，那糖尿病找上门来，只是时间问题。阿梅年纪轻轻就发病，很可能就是因为“种子”和“土壤”都太“肥沃”了。

像阿梅家这样的糖尿病家族，现在越来越多见了。金晖医生说，五年前，一年也碰不到几个糖尿病家族，可最近几年，每个月都能遇到一两个。有的家庭是夫妻俩先后得病，先查出妻子，没过多久丈夫也中招了；有的家庭更夸张，一下子冒出五六个糖尿病患者。这些家庭有一个共同点：饮食习惯出奇一致，普遍爱吃甜食、油腻的东西，身材也偏胖。所以，一旦家里有人查出糖尿病，其他人就得打起十二分精神，该检查检查，该调整调整，千万别心存侥幸。

金晖医生还特别强调，如果早在半年前阿梅出现口渴症状时，家人就警觉起来，注意控制饮食、改善生活方式，阿梅的病情可能不会发展得这么快、这么重。可惜，很多家庭都缺乏这种意识，总觉得“孩子小，不会得这种病”，结果一拖再拖，等到症状明显了才去医院，往往已经晚了。

说到这儿，肯定有人会问：那是不是家里有糖尿病患者，下一代就一定会得病？不是的。遗传只是增加了患病风险，并不是会发病。怎么降低这个风险？关键还是靠管住嘴、迈开腿。少喝含糖饮料，少吃油炸食品，多吃蔬菜水果，每天坚持运动，控制体重，都能大大降低发病几率。尤其是家里有糖尿病史的人，更要从年轻时就开始注意，不要等到出了问题再后悔。

糖尿病这个病，说可怕也可怕，说可控也可控。可怕的是，一旦得上，基本上就得终身管理；可控的是，只要科学治疗、合理饮食、坚持运动，完全可以和正常人一样生活、工作、结婚、生子。阿梅的故事，其实给所有家庭提了个醒：别把糖尿病不当回事，更别把“吃点好的”当成爱孩子的唯一方式。健康，才是给孩子最好的礼物。

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