补肾切勿以形补行

下午三点，老王正在羽毛球场上挥拍，突然右腰部一阵钻心的疼，疼得他当场蹲在地上，脸色煞白，额头上的汗珠跟黄豆似的往下滚。旁边的球友赶紧把他架到急诊，医生一查，告诉他是肾结石，而且是典型的肾绞痛。

老王当时就懵了。他今年才三十五，平时身体挺壮实，怎么就和肾结石扯上关系了？医生给他开了B超单，结果出来一看，右肾里确实有个小石头，大概绿豆大。老王问医生怎么办，医生说石头不大，可以试试体外震波碎石，或者通过输尿管镜取出来，都不是大手术。老王一听“手术”两个字，心里就犯怵了，想着能拖就拖吧，也许过段时间自己就好了。

说来也怪，那次肾绞痛过去之后，两三个月里，那个要命的疼痛再没找上门来。老王慢慢也就放松了警惕，觉得这病可能就那么回事。直到有一天，他和朋友吃饭，聊起自己有个肾结石，朋友立刻拍着胸脯说：“你赶紧多吃点猪腰子、鸡肾、鸭肾，吃啥补啥，我爸以前也有这毛病，就是这么吃好的。”

老王心里一动。小时候确实听长辈说过“以形补形”的说法，腰子补腰子，听起来挺有道理。这朋友还拿自己老爸举例，说吃了半年多，腰不酸了，人也精神了。老王觉得，能吃的东西总归是有益健康的，试试也无妨，反正吃不死人。

打那以后，老王家饭桌上隔三差五就多了一道炒腰花。他媳妇手艺不错，腰花切得薄，爆炒得嫩，老王吃得津津有味。心想，这既能满足口腹之欲，又能把肾结石治了，一箭双雕。半年下来，他吃的动物肾脏加起来少说也有几十斤，但说来也怪，那恼人的肾绞痛居然真的再没发作过。老王心里还暗暗得意，觉得这“以形补形”的方子果然灵验。

半年后，他琢磨着该去医院复查一下，看看结石是不是已经消掉了。他兴冲冲地找到当初那位医生，得意洋洋地讲了自己的“食疗秘方”。医生听完，表情很复杂，没有多说什么，只是让他再去做个B超。

拿到B超报告的那一刻，老王彻底傻眼了。报告上清清楚楚地写着：肾结石伴肾少量积水。和半年前相比，石头不但没变小，反而还大了一圈，而且肾脏里已经出现了积水。医生告诉他，再拖下去，肾功能可能会受到不可逆的损伤，必须马上住院手术。

老王怎么也想不明白，自己明明吃了那么多“补品”，怎么反而把肾吃坏了？

医生耐心地跟他解释：肾结石这个病，成因很复杂，跟个人体质、饮食习惯、饮水量都有关系。动物肾脏里含有大量的嘌呤，嘌呤经过代谢会变成尿酸，尿酸浓度高了，在肾脏里就容易结晶。你本身就有结石，还一个劲儿地吃高嘌呤的食物，这不等于给结石“添砖加瓦”吗？结石越变越大，堵住输尿管入口，尿液排不出去，自然就积水了。肾积水时间长了，会挤压肾实质，慢慢把好肾组织压坏，严重的甚至要做肾切除。

老王这才恍然大悟，原来“以形补形”这个说法，用在肾结石上，完全是反着来的。他是想用腰子来补腰子，结果却把腰子给“补”坏了。

其实，肾结石在泌尿外科里非常常见，很多患者一辈子都跟结石共存而不自知。有的结石长得很大，像鹿角形状，反而在肾脏里不活动，没什么症状。但最怕的就是那种小石头，它不老实，在肾里到处乱窜，一旦掉进输尿管，就会引发剧烈的肾绞痛，还会伴随血尿。

查出结石之后，正确的做法是什么？不是自己瞎琢磨，也不是听信什么偏方。应该去正规医院，找专科医生评估。石头小，不到0.6厘米，表面光滑，梗阻不严重，可以试试中医药排石，多喝水，多蹦跳，有希望自己排出来。石头大一点，比如0.8厘米以上，就别指望药物了，该做体外碎石就做，该做输尿管镜取石就做，该手术就手术。拖得越久，肾功能受损的风险就越大。

结石取出来以后，更不是就此一劳永逸。医生会把石头送去分析成分，你是草酸钙结石，还是尿酸结石，还是磷酸钙结石？不同成分，饮食禁忌完全不同。如果是尿酸结石，就要严格控制动物内脏、海鲜、啤酒这类高嘌呤食物。如果是草酸钙结石，就要少吃菠菜、甜菜、坚果这类高草酸食物。不管哪种结石，多喝水、控制肉类摄入量，每天吃肉不超过二两，都是最基础的预防措施。

老王后来做了手术，石头取出来了，积水也慢慢消了，但肾功能已经受到了一定程度的损伤，医生说恢复不到原来的水平了。他每次想起这件事，都后悔得不行。明明当初医生已经告诉他该怎么治，他偏偏不信，信了朋友一句“吃啥补啥”，结果把自己耽误了。

所以，下次再有人跟你说“腰子补腰子”，你可千万别急着往嘴里塞。补肾这件事，不是靠吃动物肾脏就能解决的。真正对肾好的生活方式，是规律作息、少熬夜、少憋尿、多喝水、适量运动，饮食清淡少盐。真要是查出肾有问题，老老实实去看医生，比什么偏方都靠谱。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。