注意近视开始时带来的信号

很多家长都有这样的体会：孩子的视力好像是一下子变差的，今天还能看清黑板，过几天就说看不清楚了。其实，眼睛在真正看不清东西之前，早就悄悄给出过提醒，只是这些信号太容易被忽略，常常被当作“学习累了”“没睡好”“闹情绪”给打发掉。等到孩子主动说“看不清”，往往近视已经实实在在发生了。所以，我们有必要把近视来临前那些蛛丝马迹讲清楚，早一点识别，早一点应对，孩子就能少受些罪。

最常出现的信号，就是眼睛累。这种累不是偶尔一次，而是带有规律性。孩子看书或者写作业时间稍微长一点，就会说字好像在动，或者一行字叠成了两行，模模糊糊的。抬头看远处，也要愣几秒钟才能看清。反过来也一样，刚看了一会儿远处，低头看书时，眼前会发花，得揉揉眼睛才能继续。这些现象，说白了就是眼睛里面的睫状肌有点“转不过弯”了。它本来应该灵活地调节远近，现在却反应迟钝，或者干脆卡在原地。日子久了，肌肉一直绷着，眼睛就开始抗议。有些孩子的眼皮上还会反复长小疙瘩，今天长一个麦粒肿，过阵子又冒出个霰粒肿，或者眼皮边缘老是红红的、痒痒的。家长通常觉得是上火，其实这也可能是眼睛过度疲劳后抵抗力下降的表现。这时候去查视力，往往还是有1.0甚至更好，可别高兴太早，这种“正常”恰恰是暴风雨前的宁静。

第二个信号，是眼睛各种不舒服，甚至牵扯到别的地方疼。除了干涩、发痒、烧灼感，有些孩子会直接说眼睛胀，用手按着会舒服一点。严重的还会觉得眼眶深处隐隐作痛，甚至太阳穴一跳一跳地疼，连带着半边脑袋都跟着难受。还有的孩子表现出来的不是头疼，而是后脑勺、脖子、肩膀这些地方莫名其妙地酸。家长往往以为孩子是低头写作业太久，颈椎出了问题，带去按摩推拿，结果折腾半天，根子其实在眼睛上。为什么会这样呢？眼睛的神经和头面部很多神经是连在一起的，眼睛一累，这些神经就变得过度敏感，这边疼那边也疼，医学上叫“知觉过敏”。所以，孩子如果频繁喊眼睛不舒服，同时又说脖子酸、头疼，不要光想着去查颈椎，一定要先去看看眼科。

第三个信号，藏在孩子的情绪和成绩里，最容易被错怪。原本学习不错的孩子，突然变得不爱上课了，听讲走神，反应也慢半拍，回家写作业磨磨蹭蹭，催他两句就发脾气，以前喜欢的玩具、课外书也提不起兴趣。晚上睡觉不踏实，爱做梦，还老出汗，白天动不动就喊累，有时候还晕乎乎的，吃饭也不香。很多家长以为是孩子叛逆期到了，或者学习态度出了问题，批评了一通，结果孩子的委屈根本没被看见。其实，这些看起来跟眼睛八竿子打不着的表现，恰恰可能是近视的前奏。因为视力模糊的时候，眼睛要拼命去调节，大脑也跟着紧张，孩子自己根本说不清“看不清”这件事，他只觉得烦、累、没劲。尤其是那些以前视力好、学习也好的孩子，突然出现的厌学情绪，背后可能就藏着视力下降的苗头。

眼科医生把这些信号归拢起来，起了个名字叫“近视前驱综合征”。这里头最让人意外的，是近视发生前，最先出问题的往往不是视力本身，而是身体整体的状态。有些孩子明明查出来视力有1.5，却已经有了很明显的眼疲劳和知觉过敏症状。曾经有个少年班的学生，来医院的时候已经难受了半年，检查一圈，眼睛和身体指标都正常，医生开了些营养神经的药，结果三个月后，视力开始下降，再一验光，已经是100多度的近视了。这个例子很说明问题——眼睛的“警报”拉响时，真正的视力下降还没开始，等视力表上的数字往下掉，往往已经过了好几个月。如果那会儿能意识到这些信号，早点让孩子休息眼睛、多到户外去，可能就不会这么快奔着近视去了。

所以说，别总盯着孩子的视力表，也别等孩子说看不清了才着急。平时多留个心眼：孩子有没有频繁揉眼睛？看书是不是越凑越近？会不会动不动就说眼睛酸、头疼？情绪有没有突然变得烦躁？睡眠和胃口有没有变化？这些细碎的小事，很可能就是眼睛在向你求救。及时发现，及时带孩子去医院做检查，哪怕查出来没事，也图个安心。万一真是近视的苗头，早干预跟晚干预，差别可太大了。

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