凉燥感冒常用的中成药有？

秋天一到，身边感冒的人就多起来了。很多人觉得秋天干燥，感冒就是“上火”了，赶紧吃清热的药，结果越吃越难受。其实，秋天的感冒分两种：一种是温燥，一种是凉燥。今天咱们重点聊聊凉燥，特别是凉燥感冒时候，哪些中成药能帮上忙。

凉燥感冒，说白了就是“秋凉+干燥”一起找上门。深秋时节，天气一天比一天冷，空气也干，这时候你如果着凉了，寒气从皮肤和呼吸道钻进来，同时燥气又伤了肺，就会出现一组非常典型的症状。你可能会觉得身上发冷，怕风，头有点疼，但不像夏天中暑那样昏沉沉的，而是一种紧巴巴的痛。鼻子不通气，流清鼻涕，嗓子干痒，想咳嗽，但咳不出多少痰，或者痰很稀、很白，跟蛋清一样。嘴唇和皮肤也干，总想喝水，但又不想喝凉的。舌头伸出来，舌苔薄白，看着有点干，不像湿气重的人那样舌苔厚腻。这些表现，就是凉燥感冒的典型特征。

跟普通的感冒不一样，凉燥感冒不能吃那些清热解毒、凉性的药，比如板蓝根、双黄连之类。因为凉燥本身是寒邪为主，兼有燥邪，你再吃寒凉药，等于雪上加霜，把寒气更往里逼，咳嗽反而会加重，甚至迁延不愈。那怎么办呢？中医对付凉燥，讲究“温润”二字，既要散寒，又要润肺。所以，选对中成药就很关键了。

第一个要说的，是杏苏止咳糖浆（或者杏苏散类的中成药）。这个药可以说是凉燥感冒的经典方子，它的底方是杏苏散，由杏仁、紫苏叶、前胡、桔梗、枳壳、陈皮、半夏、茯苓、甘草、生姜、大枣这些药组成。你听这些名字，紫苏叶、生姜都是温性的，能散寒解表；杏仁、前胡能止咳化痰，而且杏仁本身有润肺滑肠的作用；桔梗能开宣肺气，把气往上提；陈皮、半夏、茯苓能化湿和胃，防止感冒引起消化不良。整个配方温而不燥，润而不腻。如果你感冒初期，症状是怕冷、头痛、流清鼻涕、咳嗽、嗓子干、痰少，用杏苏止咳糖浆就很对路。我有个邻居，每年深秋一降温就犯这个毛病，他家里常备着杏苏止咳糖浆，感觉有苗头了赶紧喝上，两三天就能缓过来。注意，这个药最好是饭后喝，因为里面有燥湿化痰的药，空腹喝有些胃弱的人会不舒服。

第二个常用的是通宣理肺丸。这个药名气比较大，很多人知道它是治感冒咳嗽的，但具体适合哪种感冒，容易搞混。通宣理肺丸的成分里，有麻黄、紫苏叶、前胡、杏仁、桔梗、陈皮、半夏、茯苓、枳壳、黄芩、甘草。你看，它比杏苏散多了麻黄和黄芩。麻黄是发汗力很强的药，专门对付风寒束表，也就是寒气把皮肤毛孔都闭住了，一点汗都不出，身上又冷又痛。黄芩是寒性的，能清肺热。所以通宣理肺丸适合的是凉燥感冒里，寒邪偏重、怕冷明显、不出汗、咳嗽气急、痰稍微有点黄或白黏的情况。也就是说，当凉燥感冒进一步发展，寒气在体表郁久了，开始有点化热的趋势，但整体还是寒为主，这个时候用通宣理肺丸比杏苏散更合适。但要注意，如果你喉咙痛得厉害，痰黄黏稠，有发烧，那可能是风热感冒或者温燥，就不适合通宣理肺丸了，因为里面的麻黄和温性药会让热更重。

还有一个药，虽然不专门治感冒，但凉燥感冒后期或者咳嗽不止的时候特别好用，就是秋梨膏或者川贝枇杷膏之类。注意，我说的是“秋季润肺”的秋梨膏，不是那种加了很多糖浆的饮料。秋梨膏用梨汁、蜂蜜、生姜、百合、麦冬等熬制，性质温和，能润肺止咳，还能生津。凉燥感冒的主要矛盾是“干”，等感冒初期的怕冷、头痛这些表证解除了，但咳嗽还继续，喉咙干，晚上咳得睡不好，这时候喝点秋梨膏，用温水冲开，慢慢咽下去，能让喉咙舒服很多。不过，如果你感冒还没好，还发着冷、流清鼻涕，这时候就别急着光喝秋梨膏，因为它的散寒能力不够，得先解表才行。

另外，有些中成药叫“风寒感冒颗粒”或者“感冒清热颗粒”，这些药里通常含有荆芥、防风、紫苏叶等温性解表药，对于凉燥感冒初期，如果只是怕冷、头痛、鼻塞，咳嗽不明显，也可以用。但要注意，这类药偏重于散寒，润肺的作用不强，所以如果嗓子干得厉害，最好配合一点润肺的食材，比如梨水、百合粥。我家里冬天常备的，就是感冒清热颗粒，但每次用的时候，我都会仔细看看说明书，如果上面写着“用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干”，那就对了。“咽干”两个字是关键，说明它兼顾了燥的症状。

说完了药，还得提醒一些注意事项。凉燥感冒用药，千万别乱吃抗生素，抗生素是杀细菌的，对病毒性感冒没用，而且很多抗生素性质偏寒，会加重凉燥。另外，用药期间，饮食上要忌生冷、油腻、辛辣。生冷伤脾胃，油腻不好消化，辛辣会耗伤津液，让嗓子更干。可以多喝点温热的粥，比如小米山药粥、大米百合粥，既养胃又润肺。如果家里有暖气或者空调，空气太干，放个加湿器，或者用湿毛巾搭在暖气片上，保持湿度50%到60%，对缓解咳嗽和嗓子干很有帮助。

这里还要特别说一下，中成药虽然是非处方药，但也不是绝对安全。比如杏苏止咳糖浆，里面含有半夏，生半夏有毒，但炮制过的半夏在安全剂量内没问题，可如果你有肝病或者肾功能不全，或者正在怀孕哺乳，最好先咨询医生。通宣理肺丸里有麻黄，高血压、心脏病患者用的时候要小心，因为麻黄会升高血压、加快心率。如果你不确定自己属于哪种感冒，或者症状比较重，比如发烧超过38.5度，或者咳嗽剧烈、胸闷气短，或者三天不见好转，一定要去医院，别硬扛着吃中成药。

最后，我想说，中医治病讲究“因人因地因时”。凉燥感冒是秋天特有的，不同地区、不同体质的人，表现也不完全一样。比如北方干燥寒冷，凉燥更常见；南方秋老虎厉害，可能温燥更多。还有些人平时就阴虚，一到秋天更容易干咳。所以，用中成药之前，最好能稍微观察一下自己的症状，对照着说明书，或者问问药店的中药师。别一听“感冒”就随便拿一种药，那样很容易吃错。

秋凉了，出门记得添衣，尤其脖子和后背要护好，那里是膀胱经和督脉经过的地方，容易受寒。晚上早点睡，少熬夜，熬夜伤阴，会让身体更干燥。希望大家都能平平安安度过这个秋天，少生病，不咳嗽。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。