温差过大易诱发心脏病

        酷暑炎夏，是继严酷寒冬以外，心血管疾病患者的又一个发病高峰。广州市红十字会医院心内科主任吴同果指出，这些患者在药量、空调温度、饮食等方面都要进行相应调整，从最大限度上保存自己的生命。

　　心脏病人可多吃蔬菜水果

　　对于冠心病患者，吴同果提醒，开空调时注意控制温度的技巧：室内外温度不能相差太多，否则他们从低温的室内走到炎热的室外，血管一下子发生剧烈的收缩，极有可能诱发心肌梗塞。建议室内空调的温度控制在27℃—28℃。

　　在饮食上，吴同果建议这类患者可多吃蔬菜水果高温会让消化液分泌减少，吃了太多大鱼大肉可造成老年人消化不良。

　　吴同果特别提醒，夏季往往也是雨季，湿度上升可诱发链球菌感染，引起风湿的活动，风湿性心脏病容易犯病或者加重。这时，风湿性心脏病患者一旦出现感冒、发烧等，不可掉以轻心，要及时就诊，应用青霉素等进行积极治疗。在居家室内环境，建议做好通风和除湿的措施。

　　心烦意乱可引起血压上升

　　吴同果介绍，在夏季的高温下，人心容易烦躁，导致植物神经的调节紊乱，可引起血压上升。如果高血压患者没有被“烤”得心烦气躁，则血压往往会有所下降，原因是身体的血管普遍扩张天冷的时候与此相反，血管收缩引起血压上升。高血压的患者在一下子站起来时，血液还停留在身体中下部，脑部一下子供血不足，可能出现较严重的头晕症状。如果连走路时也有头晕，就要考虑血压是否偏低。

　　高血压患者如果有服用利尿剂治疗，还要考虑天热出汗比较多，丢失了较多的水分和盐分。如果发生脱水，在酷暑中还容易中暑。吴同果建议，这类患者注意补充水分，特别是老年人在夏天经常出现食欲减退，吃东西少了，就要相应多喝水。煮食时，可以比冬天适当多放一点盐。高血脂和高血压类似，到了夏天有可能下降，但吴同果称，一般无须调药。

　　夏日气温升高，人体需要适应，一些呼吸系统疾病的患者可能适应不良，导致症状恶化。常见的慢性呼吸道疾病包括支气管扩张症、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘等。

　　国外有研究指出，当气温持续变热，高于一定的阈值，日平均气温每增加1℃，死亡概率就增加1%—3%。据我国上海的一项研究发现，对于一些中国人来说，这个阈值为27℃。

　　专家提醒，慢性呼吸系统疾病患者在享受空调的同时，应注意空调机的保养清洗。空调长时间使用后会有细菌和粉尘聚积，通风不好的密闭环境可以诱发慢性阻塞性肺病等发作。建议至少每个月清洗空调机一次，最好每两周进行一次。自己动手拆除空调机的内网进行清洁，只能减少20%的细菌和粉尘。专业人士清洗才可彻底清洗空调机内部的蒸发器。（