产妇感冒会不会传染给宝宝？怎么预防交叉感染？
感冒病毒是怎么跑到宝宝身上的
要弄清楚会不会传染，先得知道感冒是怎么传的。普通的感冒，多半是鼻病毒、冠状病毒这些引起的，它们主要藏在人的呼吸道里。你咳嗽一声、打一个喷嚏，或者说话时喷出的飞沫里，都带着病毒。
这些带病毒的飞沫，如果被宝宝直接吸进去，就可能感染。还有一种情况，是你用手捂了嘴、擦了鼻子，手上沾了病毒，然后你去摸宝宝的小手、小脸，宝宝又喜欢把手往嘴里塞，那病毒就这样进了他的身体。
所以你看，传染的路径说白了就两条：一个是空气飞沫，一个是接触传播。跟是不是母乳喂养关系不大，病毒不会通过乳汁传给孩子。相反，妈妈身体里产生的抗体，还会通过母乳给到宝宝，对宝宝来说反倒是一种保护。
宝宝是不是容易被传染，得看这些情况
不是说妈妈一感冒，宝宝就肯定会中招。这跟几个因素有关：一个是妈妈感冒的严重程度，症状越重、喷嚏咳嗽越多，散出来的病毒量相对就多；再一个是母子俩的接触方式和频率，如果天天脸对脸地抱、亲，风险自然高一些；还有一点是宝宝自身的状态，刚出生的宝宝免疫系统还没发育完善，确实比大一点的孩子要脆弱一些。
但也不用太恐慌，只要做好隔离和防护，完全可以在照顾宝宝的同时，把风险降到很低。
做好这几件事，能实实在在降低传染风险
预防的核心，就是想办法切断上面说的那两条传播路径。听起来好像很复杂，拆开来看也就是一些日常的小细节。
妈妈先把自己的防护做起来
最关键的一条，是在跟宝宝同处一个房间或者在近距离接触时，把口罩戴好。医用外科口罩就可以，不用非得N95。口罩能把大部分带着病毒的飞沫挡在里头，对宝宝来说就多了一道屏障。注意口罩要贴合口鼻，不要只遮住嘴、露出鼻子，那就起不到作用了。
还有一个容易忽略的细节，就是手的卫生。你摸过纸巾、擤过鼻涕、咳嗽时用手捂过嘴，都别忘了去用肥皂或者洗手液把手洗干净，流动水冲一冲，再碰宝宝。如果临时不方便洗手，用含酒精的免洗洗手液搓一搓也可以应急。
喂奶的时候，如果怕口罩碍事，可以在喂奶前把手上上下下洗干净，换上干净的衣物，再把口罩戴好。喂完奶之后，抱他去拍嗝的时候也一样，口罩别摘，手别乱摸。
照顾宝宝尽量让家人搭把手
在感冒症状最重的那两三天，如果家里有其他人能帮忙，就尽量让家人多承担一些换尿布、哄睡、洗澡这些需要近距离接触的活儿。不是让你完全不碰孩子，而是减少不必要的亲密接触，让自己有更多时间休息，恢复得快一些。
如果实在没办法，只能自己一个人带，那就尽量把宝宝放在单独的婴儿床里，不要跟大人挤在一张床上睡。你睡觉的时候没法控制自己不咳嗽、不打喷嚏，保持一点距离，哪怕只是隔着床栏，也能挡掉不少飞沫。
房间通风，这件事别偷懒
别担心开窗会吹着宝宝。你在别的房间通风的时候，让宝宝暂时待在没有对流风的地方就行。每天定时开窗换气，让空气流通起来，屋子里飘着的病毒浓度就会降低不少。一天两次，每次十几分钟，效果好得很。房间里如果太干，也可以用一下加湿器，湿润的空气能让你的呼吸道舒服一些，咳嗽也会轻一点。
再就是别对着宝宝咳嗽或打喷嚏。实在忍不住了，拿纸巾或者用手肘内侧挡住口鼻，这个动作特别有用。用完的纸巾及时扔到带盖的垃圾桶里，别随手放在床头柜上。
喂养这件事，别轻易停掉母乳
有的妈妈顾虑，自己感冒了，喂奶会不会把病毒传过去？前面已经说过，这个担心不必要。感冒病毒走的是呼吸道，不是乳汁。你身体在对抗病毒时产生的抗体，恰好可以通过母乳传递给宝宝，相当于给他穿了一件临时的铠甲。
世界卫生组织和国内的儿科指南都建议，妈妈患普通感冒时，可以也鼓励继续母乳喂养。要是因为担心传染就停掉母乳，改成配方奶，反而让宝宝少了抗体来源，得不偿失。当然，如果感冒症状特别重，比如高烧不退、整个人昏昏沉沉，那肯定是先照顾好自己，该休息休息，该看医生看医生，身体恢复了再亲喂也不迟。
怎么判断宝宝是不是被传染了
细心的妈妈总爱观察宝宝的一举一动。感冒的早期信号，在宝宝身上往往表现得不那么典型，不像大人上来就是嗓子疼、流鼻涕。小月龄的宝宝可能会表现出吃奶没以前香了，变得爱睡觉、精神头不足，或者比平时更爱哭闹、有点黏人。有的宝宝会鼻塞，喝奶的时候呼哧呼哧的，呼吸声听着有点重。
遇到这种情况，先别急着自己对号入座。家里的老人也许会说“没事儿，小孩儿都这样”，这时候你更要相信自己的直觉。如果发现宝宝体温超过38℃，或者呼吸变得急促、费力，又或者吃奶量明显比平时少了一大截，那就别再等了，赶紧带去医院看看，让医生来评估。
流感和普通感冒，得区分开
前面说的主要是普通感冒，症状相对温和，一般扛几天就过去了。但如果你是流感，那情况就不太一样了。流感的特点是起病很急，一上来就是高烧、全身酸痛、乏力，比普通感冒凶得多。
如果你周围正在闹流感，或者你明显觉得自己这次跟以往感冒不同，症状特别重，那就别自己硬扛，戴好口罩，赶紧去医院。医生一般会建议做一下甲流乙流的检测，如果确诊了，在医生指导下用上抗流感病毒药。早点用药，既能让你恢复得快些，也能减少传染给家里的老人和宝宝的几率。
这个季节要是还没出月子，家里又有亲戚朋友来看你和宝宝，该拒绝就拒绝，该让他们戴口罩就戴口罩。刚生产完这个阶段，你自己的身体也需要恢复，别因为面子让自己和宝宝暴露在风险里。
说到底，产妇感冒这件事，放在以前可能让人手忙脚乱，但只要把细节做好，戴口罩、勤洗手、多通风、让家人多分担，宝宝被传染的概率并不高。你的身体在努力制造抗体，你的宝宝也在努力适应这个新世界，你俩是一起在打一场有准备的仗。
别焦虑，感冒总会好，恢复期里你更需要好好吃饭、好好喝水、有时间就躺下睡一会儿。妈妈状态好了，宝宝才有最好的屏障。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。