孩子游泳后眼睛刺痛发红，要不要提前用眼药水来预防感染？

夏天一到，带孩子去游泳就成了很多家庭周末的保留项目。孩子在水里扑腾得开心，但往往游完泳回家路上就开始揉眼睛，喊着不舒服。你凑近一看，眼白红红的，跟小兔子似的。 这种情况其实特别常见。但每次碰到，家长心里都会打个问号：这到底是水里氯气刺激的，还是被细菌感染了？需不需要我提前买一瓶眼药水，下次游泳前或者游完之后给他滴一下，预防预防？

游泳后眼睛发红，不一定是感染

先别急着往感染上想。游泳池里为了让水保持干净，都会加含氯消毒剂。氯这东西能杀灭水里的微生物，但它的氧化性也很强，会破坏眼睛表面泪膜的稳定性。 泪膜是我们眼球上薄薄的一层保护膜，起到润滑和屏障的作用。氯一刺激，泪膜破了，角膜上皮细胞直接暴露在水里，眼睛自然就会有刺痛感、异物感。加上孩子在水里睁眼、打闹，水花溅到眼里，回来之后眼白泛红，多半是这种化学刺激引起的结膜充血，也就是俗称的「泳池眼」。 这种红眼，一般不需要特别用药。多数孩子回家之后休息一两个小时，眼睛自己就能缓过来。真正需要警惕的，是那种游完泳第二天、第三天眼睛还是红的，而且分泌物变多，早上起来眼皮都粘在一起的情况，那才要考虑细菌或者病毒引起的结膜炎。

提前用眼药水，到底有没有用？

很多家长的想法是：既然泳池水不干净，那我提前给孩子滴点儿抗生素眼药水，把细菌都杀干净，不就不得病了嘛。 这个想法听起来有道理，但实际上问题不少。

抗生素不是万能的

绝大多数游泳后的眼部不适，压根不是细菌感染。你提前把抗生素滴进去，眼药水里的有效成分在杀灭细菌的同时，也会把眼睛里本来就有的正常菌群一起破坏掉。眼睛表面微生态一旦失衡，反而更容易出问题，有些孩子还会因为长期用抗生素眼药水产生耐药性，真正感染的时候这个药就不管用了。

防腐剂的负担

市面上大多数眼药水都含防腐剂。偶尔用一两次问题不大，但如果是整个夏天，每次游泳前后都给孩子滴，防腐剂长期累积在结膜囊里，本身就会损伤角膜上皮细胞，结果孩子的眼睛没预防住感染，反而被你滴得越来越干、越来越红。 不过要说完全不能用眼药水，也不对。有一种情况可以考虑用——如果孩子以前每次游泳回来眼睛都红得特别厉害，刺痛感持续很长时间，可以提前备一瓶不含防腐剂的人工泪液。游泳之后用清水冲一下脸，然后滴一滴人工泪液，帮助泪膜快速恢复。这不是杀菌，是给眼睛表面「补一层润滑油」，属于保护和缓解性质的，相对安全一些。

判断一下，什么情况需要去看医生

那种游完泳当天眼睛发红、有点刺痛，但如果孩子没有明显畏光、视力模糊，也没有很多黄色分泌物，可以在家先观察。 观察期间注意提醒孩子别用手揉眼睛。泳池里的水和手上的细菌一起揉进眼睛里，反而容易加重症状。可以用冷毛巾给他敷一下眼皮，每次敷五到十分钟，能明显缓解那种灼热感。 但如果出现下面几种情况，就别再自己琢磨了，尽早带孩子去医院： - 眼睛红的同时，孩子说看东西模糊，或者怕光、流眼泪特别厉害； - 眼白部分出现明显的充血，甚至水肿，或者睑裂处有大量脓性分泌物； - 眼睛痛感持续加重，几个小时也不缓解，孩子哭闹不安。

一个容易被忽略的小细节

很多家长会忽略一个问题：孩子游泳后有没有及时摘掉泳镜泳帽？有些孩子嫌泳镜勒，游一会儿就摘了，眼睛直接泡在水里，这种暴露时间越长，刺激越大。还有的孩子游泳后用公共毛巾擦脸擦眼睛，这也是另一个常见的交叉感染途径。

与其用药，不如做好这几件小事

其实预防游泳后眼睛不适，有几个办法比提前滴眼药水靠谱得多，成本也低得多。

选对泳镜是关键

给孩子选一副贴合脸型的儿童泳镜，要求镜圈柔软、吸盘吸附力好，下水之前帮他把镜带调好，别勒太紧也别太松。教孩子在水中不要揉眼睛，如果水溅到脸上，出水后用干净的手背或纸巾轻轻吸干，不要来回搓。

游泳后及时冲洗

游完泳第一时间带孩子去淋浴间，用流动的清水冲脸，闭上眼睛冲洗眼周，把残留的消毒剂和泳池水冲掉。这一点比回家之后滴什么药都管用。

按时滴防腐剂的人工泪液

如果你家孩子属于眼睛特别敏感的类型，游泳后可以马上滴一滴不含防腐剂的人工泪液。这种眼药水市面上有单支独立包装的，一天用一支就扔，不添加防腐剂，对孩子的眼睛负担最小。

尽量选择水质干净的正规泳池

这个听着像废话，但很多家长真的不太会判断。进门先看池水清不清澈，站在池边能不能看见对面的标记线，水面有没有漂浮的杂物和油膜。清澈的水不一定完全干净，但浑浊的水肯定有问题。另外，人多的时段尽量别带孩子去，人多带来的皮屑、汗液、尿液都会消耗氯，氯不够的时候消毒效果会断崖式下降，病原体就容易存活。

写在最后

孩子游泳后眼睛发红、刺痛，说白了就是眼睛和泳池里的化学物质打了个照面的反应。大部分情况歇一歇就能好转，不是什么东西都能拿眼药水来「堵」。家里常备人工泪液没问题，但要尽量减少药物干预，别让「预防」变成「伤害」。真正出现持续红肿、分泌物异常，还是听专业医生的判断。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。