宝宝大便干结拉出血了，怎么护理小屁屁才能避免肛裂呢

你蹲在宝宝的小马桶旁边，看着尿不湿上那一点猩红，心里猛地一沉。上网一查，各种说法都有，越看越慌。先别急着对号入座，咱们冷静下来聊一聊。 这种情况在儿科门诊太常见了。绝大多数宝宝大便带血丝，是因为大便太干太硬，像小石子一样划伤了肛门周围的皮肤，这就是咱们常说的肛裂。肛裂本身并不可怕，但疼是真疼，宝宝下次想拉臭臭时会因为怕疼而憋着，大便在肠道里待得越久水分被吸得越干，就会形成一个恶性循环。 今天这篇文章，咱们不聊怎么给孩子吃泻药，单讲一个最要紧、也最容易被忽略的事——屁屁的日常护理。把这块守住了，能让宝宝少遭一半的罪。

先别急着擦，想想孩子为啥会疼得直哭

很多家长看到宝宝便血，第一反应就是“快拿纸巾擦干净”。但你想想，纸巾来回摩擦本身就疼，要是再用带酒精的湿巾，那简直是在伤口上撒盐。 肛门周围的皮肤非常娇嫩，它比眼皮还要薄。干硬的粪块通过时，已经把肛管皮肤撑出了一个小裂口，这时候任何物理摩擦和化学刺激都会加重撕裂感。所以护理的第一步，恰恰是“别乱动”。

温水坐浴，比你想的还管用

在孩子大便之后，别急着穿尿不湿，准备一盆40度左右的温水，水温以你手腕内侧试起来温热不烫手为准，让宝宝的小屁屁完全泡进去，坐浴五分钟。 这招的好处是实打实的：温水能放松肛门括约肌，缓解因为恐惧和疼痛引起的紧缩；水流的温热还能促进局部血液循环，帮助受损的皮肤加快愈合。每次拉完臭臭都坐一次，不拉臭臭的日子，每天晚上睡前也可以泡一次，当个睡前仪式来做。

擦屁屁的手法，比用什么擦更重要

很多人纠结用湿巾还是棉柔巾，其实手法才是关键。记住三个字：蘸、按、不擦。 用棉柔巾蘸温水，轻轻挤干水分后，在肛门周围做按压动作，把残留的便便“蘸”走，而不是前后左右地蹭。如果有条件，直接抱着宝宝用花洒温水冲洗，再用干净柔软的棉巾轻轻蘸干水分，那是最好的。洗完记得在空气中晾一会儿，让小屁屁完全干爽了再穿尿不湿。

药膏怎么涂，这细节决定了恢复速度

坐浴晾干之后,就该涂抹药膏了。很多家长问，红霉素软膏管用吗？植物油行不行？其实，在破皮有裂口的情况下，用凡士林或者专业的护臀霜就够了，它的作用是形成一层油性保护膜，隔离尿便的刺激。

涂得厚一点，别心疼

别跟抹面霜一样只涂薄薄一层，那样根本没有隔离效果。你就想象成给墙刮腻子，把裂口周围盖得白花花一片，这样宝宝下次尿尿的时候，尿液不会顺着皮肤流进伤口里，刺痛感会轻很多。

让“破皮的地方”见见风

白天有阳光的时候，可以解开尿不湿，让宝宝光着小屁股趴在隔尿垫上玩一会儿。每天两三次，每次十几分钟，保持干燥是皮肤自我修复最好的帮手。你要是成天把破皮的膝盖捂住不透气，它也好得慢，一个道理。

光管屁股还不够，得从“屎”的源头想办法

护理做得再好，如果明天拉出来的还是硬得叮当响的“羊粪蛋”，那裂口刚长好又会被撑开，等于白忙活。所以后半篇文章的功夫，要花在让大便变软上。

喝水不是越多越好，得喝到点子上

有的宝宝不爱喝白开水，家长就着急兑果汁。别那样做，果汁含糖量高，容易让宝宝肚子胀气，而且长期喝会养成不甜不喝的习惯。可以在两餐之间，用小勺子喂几口温水，或者煮点梨水、西梅水，不加糖，带着点天然甜味，当水喝就行。

膳食纤维，是软化大便的“主力军”

火龙果、西梅、猕猴桃，这些水果对付便秘都是出了名的厉害。但别一次全塞给孩子吃，肠胃受不了。挑一样，比如今天吃半个红心火龙果，明天换成两个西梅，给孩子肠道一个适应的过程。 再就是绿叶菜，切成碎末混在粥里、肉馅里，别嫌麻烦。那些去了皮的苹果泥（注意是蒸熟的苹果泥，生苹果是收敛的，可能加重便秘）也可以吃。

小肚子揉一揉，比益生菌更实在

顺着宝宝肚脐周围，用你的手掌心顺时针方向轻轻揉搓，不用太用力，以宝宝不抗拒为准。每次揉五分钟，每天揉两三次。这个方向正好是肠道蠕动的方向，就像给肠道加了润滑油。尤其是宝宝刚睡醒或者快睡着的时候，他比较放松，效果好很多。

最重要的一点：别让宝宝“憋回去”

孩子一旦经历过拉屎疼，他会本能地夹紧双腿，把便意憋回去。这比吃错东西还麻烦。你要做的，是每天固定一个时间，比如饭后半小时，把宝宝放在小马桶上坐一会儿，哪怕他不拉，就坐五分钟，让他重新建立“坐马桶=拉屎”的联想。 如果他拉出来了，哪怕只有一点点，也要大力表扬：“宝宝好厉害，拉出软软的臭臭啦！”别嫌恶心，这在孩子心里是巨大的鼓励。要是发现他想拉又不肯用力，小脸憋得通红，赶紧把他抱到温水盆里坐浴，温热的水能帮他放松，很多孩子在澡盆里就顺理成章地拉出来了。 孩子肛裂这件事，恢复起来需要一点耐心，焦虑帮不上忙。你只要把屁股护理好了，把大便调软了，这个破口处的皮肤愈合能力其实很强，一周左右的小裂口大多能自行长好。但如果你发现出血量明显增多、持续时间长，或者宝宝出现发烧、哭闹不止的情况，那就别在家瞎琢磨了，带孩子去儿科或者小儿外科，让医生亲眼看看才是最稳妥的。 日常的每一次护理，都是在给宝宝的小屁屁“加油打气”。你今天多做的这一步，也许就能让宝宝少哭一次。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。