家里有人得牛皮癣，怎么预防传染给小孩和伴侣
先说清楚：牛皮癣根本不是传染病
牛皮癣的学名叫银屑病，是一种免疫系统相关的慢性皮肤病。你可以把它理解成皮肤细胞的“生长节奏乱了”——正常情况下，皮肤细胞从底层长到表面要28天左右，而牛皮癣患者的这个周期被压缩到几天，细胞来不及成熟就堆在一起，形成厚厚的银白色鳞屑。这个过程从头到尾，都和细菌、病毒、真菌这些能传染的病原体没关系。
医学上判断一个病会不会传染，关键看有没有致病的病原体，以及能不能通过接触、空气、体液等途径传给别人。牛皮癣既没有这种病原体，也不具备传播途径。哪怕是和患者皮肤直接贴在一起，甚至皮肤有破损的地方碰到患者的皮疹，也不会被“种”上。这一点是全世界皮肤科医生的共识，不是哪个专家拍脑袋说的。
可能有人会举例子：“我邻居家亲戚就是被谁谁谁传染的。”这种说法多半是误把其他皮肤病当成了牛皮癣。比如头癣、体癣这类真菌感染，确实会传染，但表现和牛皮癣不一样，需要做真菌检查才能分清楚。还有一种情况是，家里两个人先后都得了牛皮癣，看起来像传染，其实是遗传易感性和相似的生活环境在起作用，不是病毒跑来跑去。
那“遗传”是怎么回事？
既然不传染，很多家长会接着问第二个问题：“那是遗传的吗？会不会传给孩子？”确实，牛皮癣有一定遗传倾向。研究发现，如果父母一方有牛皮癣，子女患病的概率会比普通人高一些。但记住，只是“概率高”，不是“一定会得”。很多患者家里几代人都没有这个病，自己却得了；也有父母都有牛皮癣，孩子一辈子皮肤好好的。
遗传给的只是“易感体质”，相当于一个开关放在那里，但要不要被打开，还得看后天因素，比如感染、压力、外伤、药物、天气变化等等。所以家里有患者，该正常生活就正常生活，用不着因为害怕遗传而背上包袱。
家里人真正该做的，是这四件事
既然不用担心传染，那是不是什么都不用管了？也不是。虽然不会传染给别人，但患者本人的生活起居、情绪状态，以及家里人的态度，都会影响病情。下面这几点，比“防传染”重要得多。
第一，把“怕被传染”改成“帮他管好皮肤”
牛皮癣患者的皮肤屏障是受损的，所以他比普通人更需要正确的皮肤护理。作为家人，你可以帮他把洗澡水温调到37度左右，太烫会刺激皮肤；提醒他用温和的、不含香精的沐浴露，洗完澡三分钟内涂上保湿霜。这些小事看着不起眼，但对减少鳞屑和瘙痒很有帮助。
还有一点容易被忽略：别让患者去抠皮屑。很多人忍不住用手去揭那些翘起来的白皮，结果越抠越红，甚至破皮出血，引发同形反应——就是在受伤的地方长出新的皮疹。你要是看到他在抠，可以给他递管润肤霜，说“涂点这个比抠舒服”，比一遍遍念叨“别抠”有用得多。
第二，别把家里的消毒水拿出来
有些家庭为了“预防传染”，给患者的衣物、床单天天用84消毒液泡，碗筷也单独蒸。这其实是在帮倒忙。过分刺激的消毒剂残留在衣物上，接触皮肤反而可能诱发或加重皮疹。患者的生活用品，正常清洗就行。如果担心鳞屑掉在床单上不卫生，大不了多换洗一次，用普通洗衣液在太阳下晾晒就足够了。
吃饭这块更不用分碗筷。前面说过，牛皮癣不是吃出来的病，也不会通过口水传播。一家人坐在一起吃饭，该夹菜夹菜，该喝汤喝汤。让患者因为一个不传染的病被“特殊隔离”，他心里会是什么滋味？。
第三，留意情绪，它比你想的更影响病情
得牛皮癣的人，心理压力往往比皮肤症状本身更重。出门怕被人盯着看，夏天不敢穿短袖，去理发店怕被问“头上怎么了”。这些细节，家里人最容易看见，也最容易安慰到点上。你不需要说什么大道理，只要让他觉得“我在这个家是正常的”，就已经很管用了。
反过来，如果家里人整天唉声叹气，或者反复提醒“你这病会不会传到孩子身上”，患者会越来越焦虑。而焦虑、紧张、睡眠不好，恰恰是诱发和加重牛皮癣的常见因素。很多患者本来只有一小块，一考试、一熬夜、一吵架，全身都冒出来了。所以，把家里的气氛弄轻松，就是在帮患者治病。
第四，看病用药，尊重科学，别信偏方
牛皮癣的治疗是个长期过程，目前虽然没有的办法，但有很好的控制手段。外用药膏、光疗、口服药、生物制剂，都能让皮损消退并保持很长时间不复发。关键是去正规医院皮肤科，让医生根据病情严重程度、皮损部位、身体状况来定方案。
家里人可以做的，是帮忙记住医嘱，比如药膏怎么涂、涂多少、涂多久，光疗的频次，复查的时间。同时提醒患者，千万别信那些“”“”的广告。牛皮癣这个病，谁跟你说“”，谁就是骗子。正规治疗的目标是把病情控制在不影响生活的水平，而不是追求完全不剩一点痕迹。
小孩和伴侣需要“特殊防护”吗？
不需要。孩子该怎么跟爸爸玩就怎么玩，老婆该怎么跟老公睡就怎么睡。拥抱、牵手、共用一张沙发，都是安全的。唯一稍微留个心眼的，是如果孩子本身有皮肤破损，比如湿疹抓破了、磕伤了，尽量别让破损的皮肤长时间贴着患者的皮疹——倒不是怕传染，而是怕局部刺激。但实际上，这种情况几乎不会造成什么影响，正常生活即可。
对于伴侣，还有一层更细的话想说。牛皮癣不传染，所以完全不影响正常的夫妻生活。但很多患者会因为皮损、鳞屑，自己先变得自卑，不主动亲近。这时候伴侣的理解和主动很重要，一句“没事，我知道不传染”，比任何安慰都顶用。你可以帮他涂后背够不到的药膏，这动作本身，就是最好的支持。
至于家里有小孩的，不妨大大方方跟孩子解释：“爸爸这个皮肤病不传染，就像有的人皮肤干，有的人爱长痘痘一样。”孩子理解能力很强，你越藏着掖着，他越觉得这是什么可怕的事。用平常心说出来，他反而不会当回事。
写在最后的话
家里有牛皮癣患者，真正要做的不是防传染，而是防误解、防焦虑、防乱治。把毛巾分开用、碗筷分开洗，这些动作除了让患者觉得自己像个“传染源”，没有任何实际意义。与其在这些形式上折腾，不如把精力花在陪他规律作息、按时涂药、定期复查，以及每次他因为皮损烦躁的时候，拍着他肩膀说一句“别怕，咱们慢慢治”。
牛皮癣确实烦人，病程长，容易反复，但它不伤人，不伤人品，更不会伤害你身边的家人。你对待它的态度松弛一点，患者的压力和皮损都会跟着松下来。医学还没有“”它的本事，但家人给的那份踏实感，本身也是最好的“药”之一。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。