家人股骨干骨折做牵引治疗，家属要不要帮忙按摩腿？怎么按
牵引治疗时，那条腿到底在经历什么
股骨干骨折，说白了就是大腿中间这根最粗壮的骨头断了。牵引治疗是让断端对齐、稳定住的经典办法，通过钢针穿过骨头，挂上重量，把肌肉拉开的力抵消掉，让骨折处老老实实待着慢慢长。
但这条腿被固定住以后，麻烦也跟着来了。肌肉长时间不动会萎缩，关节会僵硬，血液循环也会变慢。尤其要警惕的是深静脉血栓——血液在血管里流得慢了，容易凝成块，万一脱落跑到肺里，那可是要命的急症。所以，家属想帮忙按摩，这个方向是对的，但重点不是“按摩骨折的地方”，而是帮这条腿“维持基本功能”和“预防并发症”。
按摩腿之前，先记住这几条铁规矩
不是所有腿都能随便按。牵引治疗有它脆弱的环节，弄不好会帮倒忙。
牵引针眼周围，绝对碰不得
钢针穿透皮肤的地方，就是细菌最容易钻进去的门户。那个位置的皮肤哪怕只是轻轻摸一下，都可能把细菌带进针道里，引起感染。如果针眼周围有红肿、渗液，或者病人感觉胀痛、发热，那得马上告诉护士，千万别自己动手去清理或按压。
骨折断端附近，不要使劲揉
大腿中段、靠近骨折的那一片区域，骨头还没长牢，使劲按压或者揉搓，可能会让刚对好的位置又错开，甚至加重软组织损伤。记住一个简单原则：你按摩的范围，以膝盖往下的小腿和脚为主，大腿只做轻抚和肌肉的等长收缩练习，而不是“揉”。
牵引的重锤，永远不要去碰
重锤悬在半空，是用来维持牵引力的。有家属看着锤子晃悠，想托一把或者垫个东西，这不行。锤子一离地，牵引力就没了，等于白做。按摩的时候，更要注意别碰床边挂重锤的绳子，也别把被子压到绳子上。
那家属到底能帮什么忙？具体怎么按
既然不能乱按，那还能做什么？能做的其实很多，而且都很实用。核心目标就三个：促进血液回流、保持关节活动度、让肌肉别“睡死”过去。
从脚趾到小腿，由下往上轻柔推
这是最安全也最有效的手法。让病人平躺，家属一只手托住他的脚后跟，另一只手用掌心从脚背、脚踝开始，顺着小腿肚，向膝盖方向轻轻推。动作要慢，力度像抹乳液那样，不要用指关节去抠，更不要掐到肉里。
为什么方向很重要？因为静脉血液本来就是从脚往心脏流的，这样推等于帮血液“加把劲”，能减少下肢淤血和血栓形成的几率。每次做个10到15分钟，一天可以来两三回。如果病人小腿皮肤发红、发热、肿胀明显，或者一按就喊疼，那就别按了，立刻叫医生。
活动脚踝和脚趾，比按摩还关键
很多家属光顾着揉肉，忽略了关节。踝泵运动是卧床病人最好的“血管泵”：让病人脚踝用力往上勾，勾到极限停三五秒，再用力往下踩，再停三五秒，就像踩汽车油门一样，反复做。家属可以帮忙托着脚做被动活动的版本，但动作要轻柔，幅度在病人不疼的范围内。
脚趾也要动。每根脚趾头都可以帮忙做做伸屈，像数数一样一根根掰着活动。眼看着脚趾头还能灵活动，病人心里也会踏实不少——这条腿还没“报废”。
膝盖上方的髌骨，能轻轻推动
股骨干骨折后，很多人膝盖伸不直也弯不下，因为髌骨的活动度受影响。家属可以把手掌平放在膝盖骨上，轻轻向左右推动髌骨，感觉到它在皮下能滑动就行。这个动作有助于防止膝关节粘连，做之前最好咨询一下主治医生或康复师，确认骨折类型允许再做，速度一定要慢。
比按摩更重要的，是让病人自己“使劲”
按摩是被动的事，真正能帮大忙的，是病人自己的主动收缩。家属可以教他做一个“大腿绷劲”的动作：腿不动，骨折处不挪窝，只是把大腿前侧的肌肉收紧，能摸到肌肉变硬，坚持几秒钟再放松。这叫股四头肌等长收缩，不产生关节活动，也不影响骨折愈合，但能有效防止肌肉萎缩。
说白了，按摩就像是给手指头涂润滑油，而主动收缩才是让机器重新转起来的关键。家属能做的是在旁边喊口号：“用力——停——放松”，每天分几组，每组做个二十来次。刚开始病人可能找不到“发力感”，家属可以轻轻把手放在大腿上，让他试着顶你的手，但绝对不能把整条腿抬起来。
稍微垫高脚后跟，也能帮上忙
在脚后跟下垫一个软枕，让脚后跟悬空，一是防止压疮，二是有助于小腿血液回流。别小看这个细节，很多病人卧床久了，脚跟皮肤磨破、发黑，都是这么来的。垫的时候注意别改变下肢的位置，别把整条腿抬高，否则会影响牵引角度。
日常护理里，这些顺手的事别忽略
按摩是护理的一部分，但护理不光是按摩。帮病人翻身、拍背，防止肺部感染；多让他喝水，主动多排尿，防止泌尿系结石和感染；注意观察那条没受伤的腿，也要活动。受伤的腿按摩时，留意皮肤颜色是不是发紫、发凉，那都是血液循环出问题的信号。
另外，家属的心情也能“按摩”。病人卧在床上，日子难熬，情绪容易低落。你一边轻轻给他揉腿，一边跟他聊聊天，说说家里的事，说说外面的天气，这比任何手法都管用。手上有温度，心里有牵念，这种照顾本身，就是最好的康复氛围。
最后说一句掏心窝的话：不管网上怎么说，每个病人的骨折类型、手术方案和个人体质都不一样。按摩前，多问一句医生或护士，“现在这个阶段，能按摩吗？”他们点头，你再动手，准没错。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。