日常护理中要不要用护发精油才能减少头发分叉的几率
头发分叉到底是怎么来的
你有没有对着镜子拨弄头发，看到发尾一分为二、二分为四，裂成一根根小叉子的经历？这种时候心里总会咯噔一下，想着是不是该做点什么了。
其实头发分叉是个挺自然的过程——咱们的每一根头发，由内到外分别是毛髓质、毛皮质和毛鳞片。毛鳞片就像屋顶的瓦片一样，一层层叠着保护里面的皮质。但头发在长出头皮之后，就是一堆死掉的角蛋白了，它没法自我修复。日晒、风吹、梳头拉扯、电吹风高温，再加上染烫，这些折腾一多，毛鳞片就会翘起、剥落，露出里面的皮质。皮质没了保护，就会顺着毛流方向裂开，形成分叉。
说得直白点，分叉就是头发老化的信号，跟皮肤长细纹一个道理。而发尾，尤其是那些留了很久的长度，是整根头发里"年纪最大"的部分，经历的风雨最多，自然最容易中招。
护发精油到底在帮什么忙
它补不了头发，但能护住外面那层壳
一个需要说清楚的事实是：已经分叉的头发，不管用什么精油都不可能重新长回去。有些广告说精油能"修复分叉"，这话听听就好。分叉的头发就像劈了的指甲，唯一的办法是把分叉的那截剪掉。但要说不让新的分叉那么快出现，护发精油确实有它的道理。
精油的主要作用，是在头发表面形成一层薄膜，把毛鳞片暂时压平、填满缝隙。这样一来，头发表面摸起来顺滑了，摩擦力变小了，梳头的时候就不会那么容易把鳞片掀起。你可以把它理解成给头发涂了一层护手霜——皮肤干燥时涂护手霜，不是把皱纹涂没了，而是让表面的角质层不那么脆弱，不容易再受刺激，护发精油也是同个逻辑。
还有一点很容易被忽略：头发吸饱水分之后，鳞片会张开；水分蒸发没了，鳞片又重新闭合。如果反复经历这个干湿循环，鳞片就像反复热胀冷缩的东西一样容易出问题。精油里的油脂成分能减缓水分蒸发，给头发安上一层"锁水膜"，让它不至于一会儿胀一会儿缩。尤其到了秋冬天干物燥的时候，这层膜的作用会明显一些。
它不能替代硅油，也不能替代一切
有些人会说，那我不用护发精油，用含硅油的洗发水不就行了？这个还真不一样。洗发水里的硅油主要是在洗头那一刻附着在头发表面，但冲水时会被带走大半，留在头发上的是一个很薄的基底。护发精油是浓缩的，涂抹的量更可控，能集中在发尾这些最需要照顾的区域，长效性要更好。
也有人会问，那是不是必须买很贵的精油才行？这倒未必。市面上常见的护发精油，主要成分无非就是硅油加植物油脂，或者纯植物油脂再配点角鲨烷、羊毛脂之类的东西。不管瓶子多好看、宣传多玄乎，本质都是油脂。选择的关键是看你的发质吃不吃这个配方的"口感"——感觉吸收了、不黏腻，就是合适的。
不是每个人都需要，但有些人真的值得试试
护发精油不是护发的标配，这个得说公道话。很多人头发短，或者头皮容易出油，本身分泌的油脂就快把头发腻住了，再往上面抹油，那不是自找麻烦吗？
但如果下面这几条你中了两条以上，那可以考虑把精油纳入日常流程：
第一，头发过肩膀，或者更长。头发越长，发尾离头皮越远，头皮油脂滋养不到那儿，发尾自然容易干枯。
第二，染过头发或者烫过头发。染烫让毛鳞片大面积受损，用精油相当于给没锁好的门再加一道插销。
第三，习惯性地用吹风机高温吹发，或者经常用直板夹、卷发棒。热造型工具是毛鳞片的杀手，精油形成的保护膜可以充当一道热缓冲层，当然温度也别调得太高就对了。
第四，天生发质偏粗硬、干枯，冬天梳头起静电，穿毛衣时头发噼啪响。这种发质本身就留不住水分，用点油能改善不少。
反过来说，如果头发到肩都不太够，或者发质细软、贴在头皮上，头皮又爱出油，那就不用勉强了。每天洗头时用一款温和的护发素冲到发尾，就已经做了基本防护。
怎么用，效果才不掉链子
用对时机，比用多贵都重要
护发精油的使用时机，直接决定它发挥多少作用。大部分人习惯洗完头，头发半干的时候抹精油，这没错。但还有两个时间点容易被忽略：一个是头发全干之后、出门前抹一点，相当于给头发穿件"外套"抵御日晒和风吹；另一个是在吹头发之前抹，相当于给头发上了一层防护。
手法也有讲究。先把精油滴在手心，两三滴就够，不要挤太多，否则头发会一缕一缕黏在一起，像好几天没洗似的。接着两只手掌心搓热，让油在掌心里均匀铺开，再用按压的方式从头发中间往发尾捋。避开头皮，这一点很重要。发根部位有自己分泌的油脂，不需要额外添加。
还有个小技巧，就是把头发分成左右两股，用指缝夹住发尾，从下往上轻轻带过。这样精油会顺着手势渗透进鳞片缝隙里，而不是浮在表面。涂完之后别使劲搓头发，温柔按压一下就好。
频率别贪多
护发精油不是用得越多越好。每周用个两到三次，或者根据你头发的干燥情况来调整，就已经是足够的量了。用多了，头发上积累的油脂尘垢反而会让头屑和头痒问题找上门。记住一个原则：涂完之后，头发是顺滑但有蓬松感的，而不是油光锃亮贴着头皮的。
另外想提醒一句，有些习惯会让分叉加速，这不是涂点油就能抵消的。比如用毛巾来回搓头发，湿发状态下毛鳞片张着，搓出来的摩擦力比梳头还大得多。正确的做法是用毛巾按压吸水，按压完再上精油，效果才会更明显。
说到底，护发精油是护发流程的加分项
回到开头那个问题：日常护理中要不要用护发精油才能减少头发分叉的几率？答案不是简单的"要"或"不要"，而是看你头发的实际需求。分叉的根源在于发尾的营养流失和保护层受损，精油能帮着减缓这个过程，但它不是万能的，更不是必需品。
如果想要头发少分叉，比起纠结用不用某一样产品，更重要的事可能还在于把洗、吹、梳这些日常动作都做得温柔一点——水温不过烫，吹风机距离远点，梳子用宽齿的，别跟头发较劲。定期去修剪发尾，哪怕只是剪掉几毫米，头发看着都会健康不少。
护发这件事没有捷径，也没有标准答案。你愿意花多少心思，头发都会如实告诉你。
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